Сядьте и примите удобное положение.
Закройте глаза…. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох…. Еще раз вход-выдох….Вытяните вперед обе руки ладонями вверх, растопырив пальцы…. Изо всех сил напрягите мышцы рук…. Представьте, что каждый палец наполняется исцеляющей энергией….. Она может быть в виде света… цвета… запаха….
Сейчас Вы можете представить, что эта энергия постепенно перетекает в ваши ладони….. предплечья…. плечи…. она заполняет ваше тело…. проникает в голову…. дальше она заполняет грудь….. живот…. область таза….бедра….голени….ступни…. Эта энергия заполняет все Ваше тело….она несет здоровье. Этой энергии очень много…. Вы можете даже чувствовать, как она переполняет ваше тело….. и выливается через край……
Вы можете направить это энергию в ту часть тела, которая сейчас нуждается в энергии больше всего….
Теперь медленно расслабьте руки, мысленно произнося слово «здоровье»…..
Открыв глаза, сразу же поблагодарите высшие силы за принесенное добро.
