Прошло 8-е марта и вот уже женские форумы пестрят сообщениями: «Мой козёл опять с тюльпанами припёрся!», «А мой дебил подарил мне маникюрный набор! Представляете!!! Да, он стоит 12000, я посмотрела в инете, но он что, совсем придурок, намекает мне, что у меня маникюр не всегда аккуратный?! Я обиделась!»
Обидеться и ходить с поджатыми губами – это наше всё. Прямо сказать: «Меня бесит, что ты не вымыл свою чашку» почему-то часто бывает ох как непросто, а вот обидеться и обвинить вторую половину в том, что он вам всю жизнь испортил, я ведь только и делаю, что чашки мою/готовлю/убираю, обидеться и уйти в закат/в другую комнату/взрыднуть в ванной – это нормально.
Манипуляции…Как же их много вокруг. Нужно показать, какой же ты бедный/несчастный/обиженный, ведь чудесным образом вторая сторона начинает испытывать чувство вины и бежит, к твоему удовольствию, исправлять свои косяки/заглаживать вину подарками/просто бежит в дальние дали потому что груз ВИНЫ уже неподъёмен.
Быть виновным – чудовищно, это чувство сильно гнетёт и выматывает. Особенно если тебе приходится быть хронически виноватым. Особенно если ты практически никогда не знаёшь, в чем твоя вина. Чу! Жена надулась и отвечает односложно! Паника-паника! Мучайся и страдай. Потому что, если ты даже и спросишь напрямую, в чем дело, то на тебя обидятся ещё больше, потому что ты ещё и не догадался!
Если тебе знакома такая ситуация – поздравляю! Вы оба в детской позиции. Вас обоих научили манипулировать, а нормальных сценариев не показали.
Обида – под ней прячутся страх, неприятие, унижение, разочарование в себе или партнере, злость. Что угодно, но не сама обида. И если ты обиделся – поищи в себе, что ты испытываешь на самом деле.
Вина – если ты реально накосячил, это одно. Тут нужно просто набраться смелости и взять на себя ответственность за поступок, это уже пол дела. Если же не понимаешь, что происходит, посмотри, кто тебе первый привил это чувство? Ты повторяешь сценарий родителей? Или просто в детстве чувствовал боль, что не соответствуешь ожиданиям мамы?
И обязательно разговаривай с партнером! И в этот момент понимай, что это – вина из детства, вина, которую навязал манипулятор или вина, как ответственность за поступок. Ты вправе сказать о своих чувствах честно, он вправе отреагировать так, как считает нужным (представь, ты можешь выбирать, что тебе чувствовать!).
А дальше – шаг за партнёром. И вам обоим выбирать – быть в отношениях взрослыми или несмышлёными детьми. Ведь очевидно, что если вы договоритесь, то вам будет легко и просто дальше играть в эту совместную игру – Жизнь.
А здесь другие мои статьи, которые обязательно окажутся полезными вам в работе и жизни!
!
