Наши дома обрастают ворохом бытовой электроники, наши трехлетние дети покупают и устанавливают игры на айпад, мы высылаем фотографии из отпуска через инстаграм за секунды. Мы живем здесь. Мы живем сейчас. Все, что нас окружает, обязано делать нас счастливее, внутренне и внешне. Тем более, что жир со сковороды теперь смывается в два раза быстрее, чем в детстве. Улицы заполнены красивыми иностранными автомобилями, а люди, люди порхают в разноцветных одеждах так легко, словно мы победили тоску и смерть одновременно, навсегда.
И в это новое, такое прекрасное, наполненное, наконец-таки, красивым дизайном время, мужья все также погуливают от жен, женщины все также боятся постареть, или стать совершенно ненужными никому на свете, а дети все также ищут себя, по ошибке оставляя на своей упругой коже щек невидимые штрихи перечеркиваемых сказок. Меняются дома, меняются марки машин, появляются новые волшебные сотовые телефоны, приложения, меняется мода. Все меняется вокруг нас, кроме нас самих. Самая твердая и крепкая субстанция, не поддающаяся трансформации, - это не алмаз. Это не каленная сталь. Это человек. Как ни пробуй — останется собой. Вложи массу усилий, книг, тренинго-часов, ты не отнимешь у человека его самое глубокое и сильно право — право быть иррациональным, невозможность не быть собой.
Сколько бы инноваций не исследовали наши пальцы, глаза, кожа, волосы, внутри нас продолжают бороться ангел с чертом. Не смогут ни проиграть, ни победить, сколько не втирай в кожу головы новый кашемировый бальзам, обещающий голливудский блеск и счастливую жизнь без проблем. Сколько не выбирай из коллекции поз самую счастливую, ты совершенно случайно обязательно задумаешься о том, кто это смотрит на тебя из зеркала, или что чувствует умирающий человек, или что-то еще, такое же пугающее, болезненное, страшное или злое. Человек и его природа обречены на единство. Не бывает человека без бездны. Не бывает бездны без человека.
Быть счастливым, чувствовать себя хорошо, не равнозначно игре «во все у меня хорошо». Механические попытки воссоздать штампованное счастье, транслируемое нам через каналы поступления информации, заведомо проигрышная попытка стать счастливым. Не зря из глубин человеческой истории кроме попыток купить себе счастье, дошло абсолютно прекрасное занятие:
труд души.
Душа обязана трудиться. Вы же не ждете пресса кубиками, лежа на диване и кушая бутерброды. Вы точно знаете: чтобы был красивый пресс необходимо его качать соответствующими упражнениями. Не достаточно о нем просто мечтать и покупать обтягивающие футболки. Это не сработает. На что мы надеемся, воображая, что покупка нового дивана соберет всю семью в один идеалистический образ раз и навсегда? Это то же самое, что и коротенькая футболка на рыхлом животе. Ни больше, ни меньше. Душевный покой и взаимопонимание нельзя купить. Но мы можем заглянуть в себя, признать свои страхи, желания, тревоги. Мы можем протянуть руку понимания страхам и надеждам наших близких. Чтобы сообща наблюдать за красотой природы во всех ее бесконечных метаморфозах.
Практические задания:
1. Попросите близкого человека помочь вам в этой практике. 10 минут молча смотрите друг на друга, изучая, всматриваясь и прислушиваясь к своим чувствам. Потом будет здорово, если вы осудите свои состояния во время выполнения упражнения.
2. В течении пары дней старайтесь выхватывать свое отражения в витринах и прочих спонтанных зеркалах в городе. Каждый раз, когда вы себя случайно увидите, подмигивайте себе. Ваше состояние станет просто волшебным. Проверьте.
3. Приступайте к этому упражнению, выполнив первые два. 10 минут смотреть, изучать себя в зеркале. Не отвлекайтесь. Отслеживайте свои чувства и мысли, или не делайте этого, - то, что надо, проявится самостоятельно. Прежде, чем закончить, снова улыбнитесь и подмигните себе.
Всем жела счастья, Михаил Самадуров.
!
