Причины любовной зависимости:
1.Низкая самооценка.
Человек не ценит себя, считает себя недостойным внимания и любви другого человека. Полагает, что он обыкновенный, и не обладает какими-то достоинствами, из-за которых его можно сильно любить. Эти мысли и переживания передаются другому человеку, который тоже начинает считать, что выбрал партнера, недостойного себя. Если человек себя не ценит должным образом, то он начинает зависеть от другого, которого считает выше себя по каким-то параметрам. Второй партнер начинает меньше ценить такие отношения, что вызывает у первого человека страх их потерять – и эта спираль имеет тенденцию раскручиваться, ставя данную эмоциональную связь под угрозу разрушения. При этом повышение самооценки, личностный и профессиональный рост позволяют уменьшить данный вид эмоциональной зависимости.
2.Нехватка безусловной любви к себе.
Недостаток полной и безусловной любви к себе вызывает желание получить это чувство от другого. И когда возникает сомнение, что другой человек, который делится своей любовью, может охладеть, уйти - это вызывает сильный страх потерять источник того чувства, которого так не хватает. Такой человек не может принять и полюбить себя таким, каков он есть, ему нужны для этого поводы и причины, и если они не находятся – то человек отказывает себе в собственной любви, и ищет ее от других. Происходит полная концентрация на другом человеке, дающим любовь, зацикливание на нем, и он начинает казаться единственным вариантом обретения счастья. Кроме того, такой человек разучивается видеть источник радостей и печалей в себе самом, теряет способность правильно понимать себя и свои чувства. Все действия сводятся к попыткам получить любовь от другого, вместо того, чтобы дарить это чувство себе. В итоге, если партнер хотя бы на немного охладеет, то человек, испытывающий любовную зависимость, будет просить, требовать и даже унижаться – в общем пойдет на все, лишь бы вернуть любовь, но в итоге только разрушит окончательно вои отношения.
3.Зависть или «хочу как у других»
Иногда потребность иметь любимого человека (супруга, возлюбленного) – лишь отражение желания человека «не быть хуже других». Нередко любовница или любовник – это лишь символ определенного статуса, показатель, что успешности в жизни. Такие люди испытывают не очень глубокие чувства к своим партнерам, но при попытке последних уйти, вдруг начинают чувствовать сильное неудовлетворение, в котором оскорбленного самолюбия гораздо больше, чем реальной любви. Муж может не очень-то и любить свою супругу, но вот если последняя вдруг объявит, что уходит от него, или вскроется правда о любовнике, то угаснувшая было любовь, может разгореться с новой силой. В этой ситуации скорее приходится говорить о ревности, чем о настоящей любви.
4.Страсть и секс в основе любви
Любовь не равна сексу, хотя сочетание этих двух явлений человеческой жизни способно дать самые яркие и глубокие впечатления. Тем не менее, нередко любовь рождается из телесных отношений, и если двум людям особенно хорошо в постели, то они держатся за эту связь и дорожат ей. Однако, как говорится, «страсть – не тот фундамент, на котором можно построить длительные и прочные отношения».Через какое-то время при отсутствии взаимной любви у двух сторон первоначальная влюбленность перегорит, секс станет привычным и не таким ярким, и тогда кто-то из партнеров начнет искать острых или свежих ощущений на стороне, чем может вызвать у оставленного человека сильнейшие переживания. Особенно часто такая проблема встречается у людей, чей опыт сексуальной жизни до данного партнера было или сильно ограничен, или неудачен. Тогда человеку начинает казаться, что только «с ним» («с ней») возможен настоящий оргазм, настоящее счастье. В этом случае любовная зависимость может быть весьма велика.
5.Зависимая личность
Возможно, что истоки эмоциональной зависимости приходится искать в детсве человека, особенно, если ребенок жил в семье, где его опекали или жестко контролировали. Соответственно, он будет неосознанно искать подобных отношений и в собственной семейной жизни или в своих романтических отношениях. Если его партнер обеспечит ему опору, защиту, контроль и даже небольшую порцию наказания за проступки, то потеря такого партнера или страх потери будет вызывать ощущение растерянности. Подобный человек с инфантильным сценарием уже привык жить в чей-то тени, и не привык брать на себя ответственность за «взрослые» отношения. И он будет испытывать сильнейшую эмоциональную привязанность к своему партнеру-родителю, если последний попытается оставить такого взрослого ребенка.
6. Синдром мазохиста или польза «вторичной выгоды»
У каждой человеческой позиции есть свои плюсы и минусы. Хорошо быть героем – тобой все восхищаются, но и жертвой быть по своему удобно – тебе все сочувствуют. Поэтому испытывать страдания по поводу того, что тебя бросил любимый выгодно – ведь в этом случае от своих подруг и друзей ты услышишь массу слов поддержки и ободрения.
7. Любить мечту, а не человека
Некоторым людям очень трудно перенести разрыв, потому, что они любят не конкретного человека, а идеал, созданный в своем воображении. Они не знают и не видят реального партнера, а создав в воображении светлый образ идеального возлюбленного, потом изо всех сил стараются его сохранить, и страшно переживают, когда реально не совпадает с их мечтами.
8. Синдром двух половинок.
Среди некоторой части населения планеты бытует миф о том, что каждому человеку на Земле предназначена своя уникальная половинка. И если ты нашел ее, или тебе показалось, что нашел - то потерять такого человека - это вселенская трагедия. Одна любовь на всю жизнь – красивая, но вредная иллюзия. Нет ни одного человека, с которым вы по определению вступите в идеальные отношения, а с другой стороны, если у вас не получилось с одним человеком, то есть шанс, что получится с другим. Поймите, что вы – не половинка, не ущербная часть пазла, которую нужно обязательно подгонять под другого. Вы цельная личность и для счастья вам нужно искать человека, готового принять вас в целом, и готового договариваться о взаимной готовности к изменения поведения в мелочах. Поэтому, если человека покинул партнер, ему нужно осознать, что это был не самый лучший вариант из имеющихся нескольких миллиардов. Значит судьба просто освободила его (ее) от отношений, которые мешали жизни и развитию. Нужно просто искать и найти более подходящего человека.
***************************
Чем раньше, и чем точнее человек, страдающий от любовной зависимости, поставит себе «диагноз» - то есть поймет, что лежит в основе его эмоциональной зависимости, тем выше шансы на освобождение от этих цепей.
--------------
Короткое видео автора по этой теме можно посмотреть на этом же сайте в17 - ЗДЕСЬ
!
