Перелистывая свою записную книжку, нашла любимую цитату Ялома и решила поделится с вами своими мыслями.....Когда я впервые ее прочитатала, я поняла , что очень сильно что -то срезонировало в моем сердце. Вот прям как будто в точку попало. Работая с клиентами, я так или иначе всегда выходила на тему работы над собой в парных отношениях.
Много разных историй приходилось слышать. Кто то убежал из дома в молодости и быстро сделали свадьбу, кто то периодически уходит от одних плохих отношений к другим ( к еще более худшим). Кто то постоянно ищет опору в отшениях, но опора периодически не выдерживает и ломается...
Лет пять назад, мы с моей коллегой разработали уникальный авторский тренинг и при подготовке к нему мы изучали разные опросники по отношениям и придумывали упражнения...И идею к упражнению нам подсказала одна фраза в тесте : Я ищу опору в партнере". И тогда мы решили это обыграть: встают два человека, один просто прямо стоит, а второй на него опирается так как хочет. И дальше пара стоит столько времени, сколько выдержат. Как вы думаете, могли они стоят долго? Конечно, нет. Рано или поздно, опора не выдерживает и падает. Это же упражнение я использую и на консультациях, когда партнеры говорят об этом. И удивительно, но на людей это действует отрезвляюще, как то в миг приходит озарение и появляется понимание, что НЕЛЬЗЯ долго опираться на другого человка. Конечно нам нужна поддержка и опора, но мы забываем, что опираться мы можем на родителей и получать ресурсы от них.
Чаще всего в этом то и заключается сложность, которая перносится на отношения в паре, обиды на родителей, ожидание любви от отца и матери, разводы, потеря контакта с ними.Не буду сейчас долго отстанавливаться на этом, но по сути это и есть основная часть работы - возвращение родителей, что дает ощущение той самой необходимой опоры и поддержки.
И клиенты замечают разницу в том, как идти вместе с партнером, когда каждый сам стоит на ногах и как идти , когда кто- то опирается на партнера. И тогда встает вопрос - как я "залечу свои раны и свои сломанные крылья"?
С клиентами ( чаще женщинами), мы всегда обсуждаем вопросы заботы о себе и учимся находить "маленькие чудеса повседневности", учимся избавлятся от негатива и конечно прорабатываем все травматические переживания и события детства.
Первый шаг к полноценным отношениям в паре - это принятие на себя отвественности за свое поведение и огромная работа над собой.Только тот, кто готов изменится и готов менять свои убеждения, привычные способы поведения и мышления сможет " видеть своего партнера " и сможет понять, мы способны идти рядом, вместе в одну сторону? Хорошая метафара - "Мы сможет лететь рядом , вместе к одной цели?". На последней консультации, при работе с парой, жена понимала, что многие привычки идут из детства, из необходимости так или иначе угождать маме, но приняла решение: "Я такая как есть, пусть любит меня такой."...
Посмотри на свои "крылья" - вы можете летать самостоятельно, не опираясь на другого? Чем вы наполненены? Вы чувствуете себя целостным в данный момент? Посмотрите на своего партнера, а его "крылья" целы?
Не торопитесь, дайте возможность каждому "расправить свои крылья" и тогда вы сможете Летать.
Работайте над собой и будьте наполнены любовью.
!
