Если поведение супруга или просто любимого мужчины изменилось, он стал молчалив, можно даже сказать — скрытен, установил пароль на своём телефоне и компьютере, хотя, раньше, за ним не замечалось желание скрыть от посторонних глаз свой аккаунт в социальных сетях . Если он берёт телефон в ванную и ни на минуту не оставляет его без присмотра. Всё это вызывает подозрения и внутри «закипает» ревность.Есть, как минимум, два варианта развития событий. Вариант первый — можно разрушить отношения подозрениями, и вариант второй — оказать себе экстренную психологическую помощь, а затем спасать отношения. Говорю спасать, потому что сомнения в его верности, наверняка, никому из вас не дадут жить спокойно.
Многие женщины имеют привычку проверять телефон мужа, просматривать его переписку в СМС и соцсетях. Даже если стаж семейной жизни насчитывает пару десятков лет, у человека может и даже должен быть свой островок личной жизни. Под личной жизнью я понимаю интересы, хобби, общение с друзьями. Бывают моменты в жизни мужчин о которых жёнам лучше не знать. Флирт супруга в соцсетях с молодой красавицей, возможно, всего лишь его желание поднять свою самооценку. Немногим женщинам удаётся использовать такую информацию во благо отношениям. Стать более внимательной к собственной внешности, теплее по отношению к мужу. Как правило, реакция противоположная: череда упрёков, насмешек, сарказм, что может подтолкнуть мужчину к реальной измене. Даже если изначально такие мыслей у него не возникали. А установка паролей, скорей означала отсутствии готовности уйти из семьи.
Когда человека беспокоит самочувствие, проводится диагностика и только после этого устанавливается диагноз, назначается лечение. Если появились подозрения, стоит провести обследование отношений, используя действия, которые позволит выяснить причину перемен в поведении партнера, не навредив отношениям и даже напротив улучшив их.
Безопасный алгоритм действий
Если эмоции переполняют, первое, что нужно сделать, это обрести внутреннее равновесие. Если хочется выговориться, поделиться с подругой или близкими людьми, стоит слушать только тех, кто эмоционально поддерживает, успокаивает и удерживает от шагов в сторону скандалов и развода. Игнорировать тех, кто советует разобраться с предполагаемой пассией, говорит, что он козёл и от него надо бежать. Человек желающий добра таких советов не даст. Вы сами примите решение, когда успокоитесь и взвесите все за и против. Если людей, способных объективно оценить ситуацию и не давать вредных советов, в вашем окружении нет, поделитесь своими переживаниями с бумагой. Пишите, пишите, пишите обо всём, что чувствуете. А затем порвите листок. Первый, второй, третий. Сколько потребуется, чтобы на душе стало спокойней. Лучше рвать бумагу, чем отношения.
Когда эмоциональная буря уляжется, определите, какие точки соприкосновения имеются у вас с супругом, что вас объединяет. Поговорите с мужем по душам. Не о подозрениях, недоверие обижает и отдаляет. Поговорите о его делах, о его настроении. Говорите о том, что ценно ему и вам обоим, о тех смыслах, которыми наполнена жизнь. Одним словом — интересуйтесь им. Вместе вспомните те счастливые моменты, когда вам было хорошо, где это было, какая музыка или звуки природы слышали, что видели, чем вкусненьким угощались, какие чувства испытывали. Отношения должны ассоциироваться с радостью, теплом.
Прекратите поиск компромата. Это ухудшает отношения и забирает у Вас энергию.
Холодный разум и горячее сердце ваши верные соратники в семейной жизни.
