Куклы в психологии применяются давно и успешно, с ними работают специалисты разных направлений (сказкотерапия, арт-терапия, песочная терапия, психодрама и другое), поэтому единых правил тут нет. Изначально мой профессиональный интерес привлекла идея использовать предметы, что делает работу нагляднее и легче. Но ни пуговицы и чашки, ни детские игрушки меня не устраивали полностью, и я решилась создать свой собственный инструмент - набор кукол для психологической практики (результаты этой работы Вы видите на фотографиях). С тех пор я многократно убедилась как на своем опыте, так и на опыте коллег, что куклы в руках психолога - это не просто игрушка.
Вот примерный поэтапный план психологической консультации с использованием кукол(фото-история создана мною только для наглядности и не имеет под собой реальной клиентской работы):
0. Согласие. Обычно я просто показываю кукол и спрашиваю клиента: "Вы готовы попробовать?"
- Уточнение. Я задаю уточняющие вопросы, помогаю сформулировать цель работы, выделить значимые части.
- Выбор кукол. Когда названы все значимые части истории, я прошу выбрать кукол, которые будут их обозначать. Например, так:
Некоторым людям особенно важен этот процесс: они с удовольствием трогают и рассматривают фигурки, внимательно соотнося их со своими внутренними образами - так они глубже соединяются со своей историей.
Пояснение для коллег-расстановщиков: этот процесс отчасти похож на расстановки с фигурками, но в нем нет ни разрешающих фраз, ни определенной структуры, он больше напоминает игру.
3. Расстановка в пространстве. Когда выбраны и названы значимые фигуры, я прошу расставить их в пространстве так, чтобы это соответствовало внутренней картине клиента.
Например, так:
В тот момент, когда куклы поставлены, происходит несколько принципиально важных процессов, оказывающих целительное воздействие на психику (в зависимости от ситуации – возможно сразу все или только некоторые):
- Разгрузка психики. Рассказывая непростую для себя историю, клиент тратит много сил на то, что бы удерживать во внимании все ее важные части, ничего не забыть и не перепутать. Просто обозначив их в пространстве, откуда они уже никуда не денутся, он испытывает облегчение.
- Возвращение ощущения контроля над ситуацией. Куклы маленькие, их можно двигать, влияя на всю картину. Если в жизни у клиента есть ощущение бессилия, такая работа помогает его преодолеть.
- Наблюдение со стороны. Часто, возможность просто походить вокруг дает великолепные результаты: клиент на опыте (пусть и таком символическом) может увидеть ситуацию совершенно по-иному. Теперь он сам может выбирать как ракурс, так и дистанцию.
Например, так:
Или так:
- Понимание. Куклы - это наглядный материал, понятная схема, позволяющая увидеть психологический механизм, создавший эту ситуацию.
- Осознание (инсайт). Часто, уже в первый момент, когда фигурки расставлены, клиент замечает что-то новое для себя. (На фотографиях клиент выбирает на роль себя просто куклу женщины, но взглянув со стороны, замечает, что эта фигурка самая крупная и самая яркая, это дает осознание собственной значимости и влиятельности).
4. Обратная связь. Я помогаю клиенту увидеть значимые связи и проясняю детали. Уточняю, как он оценивает картину.
5. Психологическая работа. Не бывает двух одинаковых процессов, потому и готовых решений быть не может, я приведу лишь несколько самых распространенных вариантов:
Если у клиента есть желание переставлять или заменять фигурки – он может это делать сам, ограничений нет. Часто именно так и идет процесс (или его часть).
Если этого не происходит, я могу предложить поменять расстояние между фигурками и оценить, что изменится (В фото-истории я бы предложила развернуть фигурку женщины к остальным)
Если клиент говорит о фигурке себя как о маленькой или слабой – можно предложить выбрать фигуру помощника и поставить ее – это способ соединения со своими внутренними ресурсами (так в фото-истории появляется лев).
Если клиент в растеренности и перестановки не решают вопроса – можно предложить ему поставить еще какую-то фигуру, например образ его растеренности.
6. Завершение. Когда картина сложилась, в ней есть решение или шаг к нему, она вдохновляет и нравится клиенту, пора переходить к завершению.
Клиент может сфотографировать получившуюся копозицию, чтобы в любой момент иметь возможность обратиться к этому образу. Интересно, что фотографии не нарушают конфеденциальности: любой человек случайно увидев такое изображение заметит просто кукол и только для клиента они будут нести личный смысл, а делиться им или нет он решает сам.
Такая работа может быть как разовой встречей по конкретному запросу, так и частью длительной терапии. Процессы с куклами легко контролировать и дозировать нужным образом, поэтому их можно делать регулярно, а при некотором навыке даже самостоятельно (это не заменяет работу с психологом, но может послужить способом быстрой самоподдержки).
В работе можно использовать что угодно: детские игрушки, фигурки из киндерсюрприза и даже бытовые предметы – принцип будет ровно тем же самым, а результат зависит, как обычно, от профессионализма психолога и возможностей клиента. Разрабатывая кукол для психологической практики, я лишь хотела сделать этот процесс чуточку более удобным и приятным :)
Подводя итоги, хочу сказать, что куклы, являясь посредниками между клиентом и терапевтом, создают особое пространство, где есть безопасная дистанция и возможности как для рационального понимания, так и для интуитивных, невербальных действий, что позволяет работать даже с очень тяжелыми темами (например, с последствиями насилия) достаточно бережно.
Я приглашаю Вас на очные консультации с куклами (Москва): +79660130319
А также на мой сайт: http://www.psy-toys.com/ (там можно подробнее узнать о куклах и приобрести их).
!
