Здравствуйте друзья!
Хочу с вами сегодня поговорить о красоте, а именно, в формате известной всем поговорки "Красота требует жертв!" Насколько эта фраза (= установка) может помогать или мешать в погоне за красотой?
Думаю, что многие слышали эту фразу и понимали примерно, похоже - чтобы быть красивым (если говорить о красоте физической) - нужно чем-то жертвовать или терпеть неудобства:
- носить красивую, привлекательную, сексуальную одежду часто бывает не очень удобно;
- для девушек высокие каблуки, придающие красоту ножке и осанке – ощущаются как орудие пыток;
- следить за фигурой при помощи диеты и/или спорта для многих = истязать себя пытками и голодом;
- позволять себе какие-то серьезные процедуры красоты тоже бывает и накладно по деньгам (приходится подкопить деньжат и себя в чем-то ограничить), и откровенно больно.
Этот список можно продолжать бесконечно и у каждой девушки (да и у мужчин) он будет со своими нюансами.
Однако я хотела бы попросить Вас подумать о том, что эта фраза, что красота требует жертв, не так уж безобидна, и часто она программирует на то, чтобы воспринимать путь к красоте именно через жертву, через боль и неудобства.
А это восприятие, в свою очередь, вызывает внутреннее (а иногда и явное) сопротивление.
Часто забота о себе, о своем теле, фигуре, красоте уже априори воспринимается как что-то трудное, неподъемное, дискомфортное.
Когда девушка может и не начинать следить за питанием (например) - потому что есть четкое представление об ограничениях, пытках и страданиях.
Когда любая физ.нагрузка воспринимается как каторга, когда зачатки желаний поухаживать за собой или одеть себя красиво встречают сопротивление с мыслями - "я это не потяну", "это все неудобно", "зачем мне эти сложности".
И здесь очень важно начать воспринимать действия по достижению физической красоты и ухоженности не как пытку, боль, неподъемный труд, а как заботу о себе.
Когда девушка не ест вредную еду или не переедает, потому что заботится о себе и своем здоровье, когда девушка старается делать зарядку и красиво себя наряжать, потому что заботится и ухаживает об очень дорогом для себя человеке- о себе.
Если воспринимать свой путь к красоте, к тому, чтобы нравиться себе в зеркале, как путь заботы и любви - будет ли он для вас более легким и приятным?
И действительно ли ваша красота должна требовать жертв?
Буду рада, если эта статья окажется для вас полезной!)
Ваш психолог,
Ордина Любовь
Курс по самооценке и любви к себе:
http://www.b17.ru/courses/lyubov_k_sebe_trening/?prt=164804
Запись на консультацию:
https://www.b17.ru/ordina_lyubov/#consultation
