Есть в клинической психологии такое понятие, как социофобия. Редко услышишь в обычной жизни данный термин. Но вот то, что он под собой подразумевает, с людьми происходит на каждом шагу. А те люди, которые уже очень глубоко страдают социофобией, имеют ограничения на весь образ жизни.
Социофобия - это страх перед социальными ситуациями, одним словом страх находиться среди других. Этот страх может быть специфическим, когда человек боится какой-то одной определенной ситуации, а может быть обобщенной, когда, в общем, человек избегает контактов с людьми.
Если заглянуть в суть этого страха то, прежде всего человек, страдающий социофобией, боится осуждения, негативных оценок, насмешек со стороны окружающих людей. Социофобия формируется в детском подростковом возрасте и активно проявляется до 30 лет. Обычно такие люди имеют мало опыта общения, в том числе и интимных контактов.
Каких ситуаций избегают такие люди? Например:
говорить на публике
есть или пить в присутствии других людей
совершать покупки
подписывать документы или делать записи
смотреть в глаза
вступать в разговор
быть представленным кому-либо
встречаться с людьми, которые нравятся, к которым влечет
войти в сложившуюся компанию
делать или получать комплименты
демонстрировать свои способности
Только воображая все эти социальные ситуации, они испытывают сильное напряжение.
Самым неприятным фактом в данном клиническом случае является то, что очень часто избегание приводит к полной изоляции человека и замещению общения в социальных сетях.
И остается такому человек только созерцать руины своей жизни, не понимая того какие несчастья совершает он сам и какие несчастья позволяет другим людям совершать в его жизни.
Метод краткосрочной стратегической психотерапии Дж. Нардонэ позволяет в короткие сроки решать эту проблему. Главное желание каждого человека, который чувствует, что сам очень многое себе запретил, что постоянно себя во всем контролирует, но все-таки хочет использовать оставшееся время своей жизни для получения удовольствия от всех событий которые предлагает ему его судьба.