Каждый человек рано или поздно сталкивается с ситуацией, когда ему сложно принять решение и это совершенно нормально. Ниже представлены 7 вопросов, ответы на которые помогут Вам всесторонне проанализировать ситуацию и упростить ситуацию выбора, некоторые пункты основываются на НЛП техниках.
- Будет ли это для меня так важно завтра/месяц/год?
Данный вопрос помогает снизить значимость выбора, а когда лишние эмоции уходят, то решение принимается более рационально.
- Просто подкидываем монетку и перед её приземлением вы еже загадали, на какую сторону надеетесь. Очень банально, но эффективно:)
- Пробуем убрать страх. Спрашиваем себя, чего я боюсь в каждом из исходов? Подумайте о тех сложностях, которые вызывают в Вас чувство страха, выпишите их и постарайтесь проанализировать на сколько действительно это для Вас является реальным препятствием и какими ресурсами вы обладаете для преодоления. Выбор, где самый сильный страх будет являеться нереально мощным для развития и роста.
- Наилучший и наихудший сход данного события, можно начертить шкалу от -10 до +10, отметить на каких участках будут располагаться данные решения, так же отметить точку достаточной преемственности (тот результат который вас в целом устроит и на сколько он возможен, здесь можно ориентироваться на прошлый опыт).
- Совпадает ли данный выбор с моими ценностями и приоритетами в целом по жизни? Очень важная составляющая, что бы в итоге не получилось, как в басне Крылова, про лебедя, рака и щуку. Ваши решения должны вписываться в жизненную концепцию.
- Что подсказывает моё тело? Прислушайтесь к нему, расслабьтесь, спокойно подышите, подумайте о вариантах и сосредоточьтесь на ощущениях в теле, отслеживайте даже малейшие сигналы. Смотрите, что наиболее приятно, не вызывает дискомфорта.
- Что бы вы в данном случае, в таких же обстоятельствах посоветовали своему близкому?
И самый важный момент, если после принятия решения Вы ощущаете прилив энергии, вдохновение и позитив, хочется делать/творит, то Вы явно на правильном пути. И советую осуществить первые шаги в самое ближайшее время:)
А главное верьте в себя!
!
