Когда появляется необходимость прощения?
Человек испытывает чувство вины, он подавлен. Человек начинает заниматься "самокопанием", буквально " самоедством". Понятно, что подобное отношение к себе не только лишает счастья, но и снижает мотивацию, отрицательно влияет на активность жизненной позиции. Теряется жизненная сила, вдохновение, желание творить и мечтать. Единственный способ избавится от удушающего чувства вины - прощение. Простить себя и жить дальше.Это поможет избавиться от самобичевания и поспособствует восстановлению энергетически.
Откуда берется чувство вины?
Внутри каждого человека есть некий фильтр, или совесть. Наверное, поэтому те люди, которые постоянно заботятся о том, чтобы их поступки всегда были высоконравственные, склонны винить себя, если что-то не так.
Также отравляют жизнь какие-то мелкие неудачи. Что-то не получилось — и все, человек себя винит так, как будто произошла трагедия всей его жизни. А на самом деле это просто разбитая ваза или же просто невыученный урок. Идеализация жизни это еще одна причина чувствовать себя вечно виноватым. Потому что идеально может быть только в раю. Здесь у нас все несовершенно. Это наследие человеческой цивилизации и нам приходится приспосабливаться.
Как говорил Ф. Ницше: «Поистине, человек — это грязный поток. Надо быть морем, чтобы принять в себя грязный поток и не сделаться нечистым»
Лучший способ перестать себя винить и, соответственно, простить себя — покаяние. Когда мы искренне, в душе, покаемся в том, что совершили и простим себя, облегчение наступит моментально.
Кроме того, можно составить список того, за что вы прощаете себя (желательно 100 пунктов).
Например: 1. Я, Людмила, прощаю себя за то, что когда-то не поступила в институт и постеснялась подать на апелляцию 2. Я, Людмила, прощаю себя за то, что… И т.д…
Пишите все, что можете вспомнить. Чем больше вы вспомните, почему на душе плохо, тем больше вы сумеете простить себя. После чего список можно еще раз перечитать и сжечь, или же порвать.
