Как впасть в депрессию

 Вредные советы.


🦍 Думайте о других больше, чем о себе. Если коллеге жарко- пусть будет включен кондиционер- не важно, что Вы под ним простываете.

🦍 Пусть их желания будут важнее ваших. Если Ваш ребенок хочет лепить из пластилина, а Вы ещё не успели поесть- идите лепить. Ваш обед может и подождать. Ну и что, что он остынет- подогреете. Ну и что, что вы будете думать о пустом желудке, а не о ребенке и лепке- у него должно быть счастливое детство!

🦍 Позаботьтесь сперва об окружающих, потом о себе - только если получится. Если в метро освободилось место рядом с Вами, а у Вас очень болит спина- не садитесь- вдруг кому-то оно нужнее.

🦍 Старайтесь всегда быть хорошим. Хороших людей все любят и ценят. Хороших дел надо делать много. Если кому-то нагрубите или откажете- это испортит навсегда Вашу репутацию.

🦍 Всегда со всеми соглашайтесь. Люди будут думать, что Вы на их стороне и будут к Вам хорошо относится.

🦍 Никогда никому ни в чем не отказывайте. Даже если опаздываете на первое свидание- сперва доделайте дело, которое попросила Вас коллега. Если всё-таки успели на свидание и вдруг зазвонил телефон и подругин плачуий голос из трубки стал Вам рассказывать о ее муже- недоумке- внимательно слушайте, не переживайте, старайтесь вникнуть и помочь. Не важно, что Ваш новый знакомый уже допивает второй чайник и попросил официанта принести счёт.

🦍 Всегда давайте в долг. Пусть люди думают, что Вы щедрый и великодушный. Не важно, что до зарплаты неделя, а у Вас последняя тысяча.

🦍 Запретите себе быть слабым. Пусть никто не знает о ваших неудачах и трудностях. Не делитесь чувствами, если накипело и хочется плакать. Люди не любят жалобщиков. Им своих проблем хватает.

🦍 Никого ни о чем не просите. Вы все способны сделать сами. Если у Вас брат врач- не грузите его своими болезнями, не просите записать на прием к знакомым. Идите сами в поликлинику в общем потоке- у брата и без Вас работы нервная.

🦍 Цените мнение окружающих, особенно о себе. Если подруга сказала, что Вам не идёт новый пуховик из дорогого бутика- отдайте его маме или подруге. У нее фигура получше, ей пуховик очень к лицу.

🦍 Всегда ориентируйтесь на то, что люди подумают. Не отрывайтесь на вечеринках, громко не смейтесь, одевайтесь по возрасту, следите за речью.

🦍 Никогда не злитесь. Но если разозлились или обиделись- ни в коем случае это не показывайте. Люди не любят злых. Злость - это слабость характера.

🦍 Не унывайте, не плачьте. Мир любит позитивных людей. Не сутультесь и улыбайтесь!

Ещё раз повторяю: советы вредные! Во многих случаях (не всегда) надо делать наоборот, если хотите сохранить мир в душе и хорошее настроение.

Ваш любимый психотерапевт Елена Чебыкина ❤️

Чебыкина Елена

!



Рекомендуем Вам похожие статьи: