Прежде чем вы встанете на лыжи и поедете, инструктор учит вас, как правильно падать: как сгруппироваться при падении, чтоб нанести себе минимум травм. Чтобы научиться побеждать – нужно научиться проигрывать. Это не значит, что вы должны ожидать проигрыш. Это значит, что, если вы проиграли, у вас должно быть сформировано определенное отношение к проигрышу. Я буду употреблять слово «проигрыш» в общем смысле. Это может быть и поломанный каблук, и увольнение с работы, и прыщик, вскочивший прямо в день вашей свадьбы, и смертельная болезнь, и Бог весть, что еще. Почему я привела такие контрастные примеры? Не стоит делить проигрыши на большие или маленькие, важные или незначительные. Важно постоянство вашего отношения к неприятностям или трудностям, которые случаются у вас в жизни. Важна привычка относиться к проигрышу, как к очередной возможности, а не как к проблеме. Как сказала одна моя знакомая: «Выход есть из любой ситуации, нет выхода только из могилы».
Жизнь циклична, и не может быть без взлетов и падений, успехов и неудач. И как мы к этому относимся? Как к проблеме, как к непреодолимой трудности. Или как к возможности научиться чему-то новому, достичь чего-то, о чем только мечтали, возможности преодолеть свои страхи и идти вперед.
Умеете ли вы «правильно падать» при неудачах?
Необходимо время, чтобы «переварить» проигрыш. Дайте себе одну минуту или час, или день. Определите для себя время «горевания» и начинайте действовать, когда это время истечет. Это время необходимо, чтобы принять ситуацию, поверить в то, что так произошло.
Если чувствуете, что сами не справляетесь, обратитесь за помощью к близким, друзьям, психологу или, в конце концов, к интернету. Поймите, не вы первый и не вы последний в такой ситуации, вы не единственный! Поговорите с людьми, которые преодолели трудности, подобные вашим. И просто поверьте, что, если кто-то справился, то и вы сможете. Мы все обычные люди, а не супермены или люди Х.
!
