Психолог оказывает помощь клиенту на своих сеансах. Но что делать в тех случаях, когда ему нужна срочная поддержка за пределами кабинета (неважно, очного или онлайн)?
Клиент, конечно, может позвонить своему психологу, но не всегда это возможно по нескольким причинам:
- Уважение к личным границам терапевта необходимо.
- Такие ситуации у клиента могут возникать неожиданно - и не всегда есть шанс дозвониться своему терапевту.
- Эти ситуации могут быть частыми (например, если человек работает с паническими атаками, отношениями с конкретным человеком или каким-то конкретным страхом - и регулярно сталкивается с "опасным" стимулом).
Предлагаю следующие способы, которые регулярно использую я:
Способ 1. Медитации
Для поддержки клиента в самых сложных случаях я иногда специально создаю и записываю медитации. Затем эту запись я, конечно, использую многократно в работе с другими клиентами с аналогичными запросами.
Мои медитации непременно включают одно или несколько упражнений, которые клиент выполняет самостоятельно в сопровождении моего голоса. Это очень удобно, а главное - у клиента есть возможность повторно слушать медитацию и выполнять упражнения столько раз, сколько ему необходимо. Таким образом, достигается эффект накопления, который даже в кабинете не всегда возможен.
Кстати, вы можете ознакомиться с записанными мною медитациями в разделе "Аудио". Вдруг они пригодятся вам или вашим клиентам? :)
Способ 2. Поддерживающая записка / видео
Можно написать вашему клиенту одну или несколько поддерживающих записок (своим почерком). В записке можно написать:
- Любые когнитивные аргументы (для работы с убеждениями).
- Ваши личные добрые слова поддержки.
- Или любые другие фразы, которые, как вы знаете, будет важно прочитать в такие моменты именно этому клиенту.
Записку можно подписать своим именем, поставить подпись. Попросите клиента сохранить эту записку (я обычно прошу ее не только положить в сумочку, но и сфотографировать на телефон – в хорошем качестве). Таким образом, записка будет доступна вашему клиенту всегда и в нужный момент сыграет свою роль.
По моему опыту работы этим методом, ресурс, заключенный в записке, быстро становится внутренним и приводит к тому, что клиент учится справляться с нежелательными состояниями самостоятельно.
Аналогичным образом можно создать небольшое видео-обращение (к конкретному клиенту, связанное с его конкретным запросом) и отправить его человеку заблаговременно. Тогда в любой критической ситуации клиент будет иметь возможность просмотреть ваше видео-обращение и получит необходимый ресурс.
Способ 3. Беседа с психологом в воображении
Однажды мне на сайт пришел очень забавный отзыв от Светланы из г. Тулы. Она написала:
Это письмо стало отправным механизмом, который привел к тому, что я стала предлагать этот метод своим клиентам - в тех ситуациях, когда им срочно нужна моя поддержка. И знаете что? Он работает! :)
А какие еще способы организации своего присутствия рядом с клиентом в нужный ему момент вы знаете?
Добавляйтесь в друзья, коллеги:
www.vk.com/m.minakova
www.facebook.com/minakova.mariya
Инстаграм - @mariya.minakova
Психологам - бесплатная регулярная поддержка Вашей практики
!
