Все начинается с "малого", как будто....
В душу приходит Она. Госпожа, или Осень или Путаница (лабиринт) иль Обида, со своими стандартными наборами: тоской, слякотью и безисходностью. И сначала она входит в душу не заметно, не сильно наследив. Однако, каждый следующий приход бывает все чаще и чаще, заметней и заметней....да и следы становятся все заметнее....
Настроение падает, напряжение растёт. Тело реагирует то бессонницей то приступами сильнейшей сонливости, аппетит то нарастает, то вызывает тошноту. Все внутри Вас будто с чем то отчаянно борется и... не может победить. Мысль, о том, что можно обратиться к специалисту появляется не скоро. Не принято это у нас, странно посмотрят, ежели узнают. Да и что я псих, что ли? (* так срабатывает один из сильнейших мифов, что к психологам ходят только люди с неустойчивой психикой или больные психическими заболеваниями. Однако, есть четкое разделение между такими профессиями как "психолог" и "психиатр". Именно психиатр работает с пациентами).
Проходят дни, недели, месяцы и даже годы пока на горизонте вновь возникает мысль о посещении именно специалиста, а не Мага или Волшебника, которых печатает бульварная пресса. И, возможно, лечение души у них уже было, да только не очень-то и успешно….(*впрочем, не буду исключать и положительных результатов).
Итак, к кому идти? Куда? Как все будет выглядеть? Что обо мне подумают?
Множество вопросов возникает в голове. И не все они позитивны. Потом идёт волна нерешительности, обдумываний, волнений, фантазий.…Поиски по друзьям, знакомым, знакомым знакомых. Собирание информации по крупинкам, сопоставляя опыт других….
Но, как бы не было плохо и как бы не хотелось отгородиться рано, или поздно такой момент первой встречи наступает….
И вот день и час встречи назначен. Вы, вдруг, начинаете сомневаться в правильности своего решения и даже пытаетесь отказаться от этой затеи (*забыть, пропустить, опоздать, перенести – как механизмы сопротивления. Говоря бытовым языком, сопротивления нередко являются нашими страхами к изменениям, выходу из привычной зоны комфорта) иногда бывает и «удачно», но, в итоге, не приносит ровным счетом никакого результата.
Идя на встречу, Вы можете быть в неком замешательстве: «С чего же начать разговор? С чего вообще начинают? Как начать все «правильно»? – все это охватывают Вас, вызывают чувства неловкости, стыд. Не переживайте, Ваши чувства естественны, а страхи и сомнения беспочвенны. Само по себе решение прийти на очную встречу всегда дается нам с трудом и требует некого состояния мужества, с которым порой так сложно собраться. Иногда, кажется, что психолог может что-то о Вас подумать или понять вовсе не так, как бы этого хотели, а может Вы и сами не можете точно определить, что же так мучает и не дает жить полной жизнью.
Проговорив все условия и согласившись на работу мы окунаемся в рабочие моменты психолога, терапевта и Вас, которые могут выглядеть по-разному...
Со временем... ситуация проясняется, страхи и слёзы отступают. Встреча лицом к лицу с трудностью далась с трудом, было много чувств, которые способны затапливать с головой. И тем не менее, ничто не вечно…Через какое-то время появляется желание что-то менять в своей жизни, просыпаются силы, которые будто спали крепким сном в теле, жизнь видится по-другому…И чем дальше и глубже работа, тем ярче и ярче может быть результат. Изменения приходят изнутри, и возможно, их сразу не заметишь, и можно по привычке ещё убегать от себя, своих чувств, своих истинных желаний, однако, они всё сильней и сильней прорываются из души...
И, вскоре... Вы начинаете разукрашивать радугу своей жизни... САМИ...
Удачи и положительных изменений!
!
