Для начала важно понять, про что ваша мечта. Изучить, что лежит в ее основе, какие ваши желания вы хотите реализовать.
При этом далеко не каждый сможет сразуточно сформулировать, что он хочет.
Проблема в том, что мы все привыкли мыслить абстрактными понятиями, не понимая суть своих желаний. Когда человек говорит, что он хочет быть счастливым/успешным/свободным и т.п., то это ни о чем.Важно понимать, что вы вкладываете в эти самые понятия.
У разных людей разные представления о том, что значит быть, например, счастливым. Для одних счастье это иметь работу и стабильный доход, для других – возможность карьерного роста и развития, а для третьих – иметь семью с тремя детьми и собакой.
Отсутствие точного и ясного понимания своей мечты делает ее иллюзорной и, как следствие, воплотить ее в реальность не представляется возможным. Ведь, если не знать куда идти, то трудно выбрать направление пути и есть вероятность, что придете совсем не туда.
Чтобы приблизиться к своей мечте, первое, что нужно сделать - попробовать выразить свои желания в более конкретизированной форме. Поэтому есть смысл задать себе следующие вопросы:
- О чем конкретно вы мечтаете? Чего хотите достичь?
- Как вы узнаете, что ваша мечта осуществилась? По каким признакам?
- Как окружающие увидят, что ваша мечта осуществилась?
- Как, по-вашему, воспримут близкие и друзья ваши изменения?
- Когда это случиться, как это повлияет на вашу жизнь? Что измениться в ней?
При этом нужно учитывать, что любые возможности сопряжены с потерями. Так, например, если вы хотите похудеть, но не готовы отказаться от сладкого, то вряд ли преуспеете в достижении желаемого.
Подумайте:
- Что вы потеряете, получив желаемое?
- От чего придется отказаться? Чем пожертвовать?
Здесь важно просчитать все риски, которые могут возникнуть при достижении желаемого. Чтобы не получилось так, что взамен приобретенной мечты, вы потеряете что-то более ценное и важное, что есть в настоящем.
Возможно, придется пожертвовать свободным временем, быть готовым к тому, что вы не встретите поддержки и понимания со стороны вашего окружения.
Может быть, придется поменять уклад привычной жизни, приложить усилия для самообразования, отложить налаживания личных отношений и т.д.
Поняв все минусы, нужно задаться вопросом: готовы вы расстаться с этим?
Скорее всего, сразу вы не почувствуете внутреннюю готовность идти на определенные потери. Это нормально. Страх расстаться с чем-то предостерегает нас от необдуманных поступков. Просто нужно дать себе время, чтобы проанализировать насколько важно то, чем вы жертвуете.
Для этого можете выписать на бумагу все минусы и по каждому пункту решить, можете ли вы себе позволить с этим расстаться или нет. Такая проработка позволит вам просчитать все риски и подкорректировать свою мечту. Таким образом снизиться напряженность, связанная с сомнениями и страхами неопределенности. Вы дадите себе разрешение открыться навстречу своей мечте.
Хочется обратить внимание на то, что качество нашей жизни зависит не от того, что мы о ней думаем, а от того, насколько мы способны эмоционально ее проживать. Проще говоря, для человека важнее, как он будет себя чувствовать при конкретных обстоятельствах, чем оценочное суждение о них.
Именно чувства нам сигнализируют о том, хорошо или плохо нам в той или иной ситуации. Если нам комфортно – значит, правильный выбор сделали, если нет – ошиблись. Исходя из этого, важно задать себе следующие вопросы:
- Зачем вам то, о чем вы мечтаете? Что вам даст ваша мечта? Что нового вы приобретете?
- Как вы изменитесь? Каким вы станете? Как вы будете чувствовать себя при этом?
Если представляя себе картинку будущего, вы почувствовали прилив энергии и сил, то вас можно поздравить – вам именно туда!
Размышления над данными вопросами помогут вам обозначить свою мечту как конкретную цель, наполненную реальным содержанием. Переведя желания в цель, вы сделаете первостепенный шаг, позволяющий реализовать задуманное. Следующие необходимые шаги в этом направлении – это обозначение путей реализации поставленной цели и проработка своей готовности действовать.
Мечту возможно приблизить, позволив себе прикоснуться к ней!
