Во первых – позволять себе не только отдавать, но и получать в отношениях. Что это значит? Многие люди, не чувствуют за собой право получать в отношениях, и чувствуют себя слегка использованными другим человеком. Для этого нужно признавать в себе право брать. Общение, говоря профессиональным языком – это контакт организма со средой. Когда я только отдаю – я опустошаюсь, когда только беру – возникает несварение.
Во вторых – давать себе право быть настоящим (без красивого фасада) и не чувстовать от этого вину. Как проявление себя настоящего связано с виной? Обычно мы с детства привыкли слышать «Злиться или жадничать не хорошо!» «Будь хорошей девочкой!». Вообщем одним словом – принцессы не пукают)).
Под влиянием авторитета родителей и отсутствия критического мышления, ребенок слушается и стыдиться своего поведения, чтобы не быть отвергнутым родителями. Тоже происходит и во взрослой жизни, когда кто - то начинает критиковать нас за то, что мы не соответсвуем их ожиданиям.
В третьих – находить общие точки соприкосновения с другим человеком. Тут более просто. Это темы, которые вас объединяют: политика, девочки, психология, литература и тд.
!
