«Человек, словно в зеркале мир – многолик. Он ничтожен – и он же безмерно велик!» — Омар Хаям
Тему проекций не коснулся, наверное, лишь самый ленивый. Проекции, как психологическая защита позволяет человеку защитить свою ценность для самого себя - самоценность. Мало кто на практике жизни правильно использует этот вид психологической защиты себе во благо, чаще лишь для самооправдания своего несовершенства. Например, если человек решил поработать с самим собой через метод проекций. То он обращает внимание лишь на самые безобидные проявления себя в окружающем мире. Испытывая сильное раздражение. Он умышленно его начинает «гасить», оправдывая себя тем, что «мол -да есть во мне, но выражено в разы меньше» Поясню. Механизм проекции очень прост. Заметив за собой что-нибудь неблаговидное и не успев это вытеснить, человек прибегает к следующему хитрому маневру: на бессознательном или слабоосознаваемом уровне происходят примерно следующие рассуждения: "Не только я испытываю гордыню, но и другие испытывают его. Я не одинок в своих недостатках. Более того - у других они выражены сильнее. Значит, у меня чувство гордыни меньше, а следовательно, я лучше других. Это как раз про соломинку в чужом глазу. Таким образом, человек восстанавливает свою самооценку и спасает себя от множества неприятных переживаний и тем самым от саморазвития. Эту ситуацию зачастую усиливает ещё один значимый момент, на который стоит обратить внимание. Агрессия - также один из защитный механизмов – «лучшая защита –нападение». Когда человек сталкивается с препятствием или угрозой (которая зачастую придумана, он неосознанно проявляет агрессию, более или менее выражено. Попадая в состояние агрессии, человек, уже напрочь забывает о проекциях и позволяет ситуации взаимодействия протекать не продуктивно. Хотя более мудрым будет вариант отслеживания лишь зарождающейся внутри человека агрессии или иного негативно окрашенного раздражения, именно оно и является сигналом присутствия проекции.Чем мощнее раздражение, тем сильнее проекция, тем большее внимание стоит уделить осмыслению ситуации.
Все люди в нашей жизни – зеркала, отражающие нам лишь нас самих. При этом не важно, что мы видим - положительное или отрицательное - всё есть наше отражение. Мы не можем увидеть в зеркале то, что пред ним не стоит, то чего нас в нет, мы не можем увидеть в другом, при всем своем желании. Поэтому значимо видеть не только «плохое» но и «хорошее». «Хорошее» увиденное в ком- то -стоит усиливать в себе, «плохое» стоит наполнять качеством.
Очень точно срабатывают проекции с близкими нам людьми: с родителями или супругами или детьми, или близкими друзьями. Мы всегда притягиваем подобных нам партнеров. Они – лучшие помощники в нашем саморазвитии. Конечно, проще рассказать партнеру о том, что нам в нём не по нраву и уйти от него, найти другого, которого мы изначально выбираем по тому же подобию нам. Но фишка в том, что в начале отношений мы видим своё «хорошее» в человеке и лишь потом, когда всё «хорошее» рассмотрели, начинаем видеть «плохое», которое мы никак не хотим использовать себе во благо, выбираем самый примитивный вариант – очередной поиск подобного «хорошего» партнера. В этом плане, развод малопродуктивен в семейных отношениях, ибо следующий партнер будет идентичным по набору качеств, отличен лишь именем своим. Пройти урок «живых зеркал» - наверное, одна из самых интересных и значимых практик развития каждого из нас.
Проходя этот урок, обхитрить зеркало не получиться, можно лишь обмануть себя -отказываясь принимать увиденное, но это будет подобно - остаться на второй год в одном и том же учебном классе, увы, гулять по граблям - для многих любимое занятие по жизни.
Пройденный урок зеркала - это когда вы научаетесь видеть человека, который перед вами, а не своё отражение в нём. Это когда вы видите лишь красоту души этого человека, расширяете своё представление о нём, а не вгоняете его в шаблоны своих проекций. Такое состояние и есть чистое вдохновение на саморазвитие рядом с этим человеком. Есть такое понятие ментальная тишина, или иными словами состояние «вне ума» или медитация или состояние максимальной объективности восприятия реальности вокруг или состояние осознанности. Это и есть лучший результат прохождения урока живых зеркал.
Чтобы качественно проходить зеркальные уроки жизни стоит:
Красих вам жизненных уроков!
Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!
