Захотелось порассуждать о том, как мы относимся к самим себе...
Ведь кто у нас есть ближе, чем мы сами? Вопрос риторический) Никого нету!
Ведь как бы мы кого-то ни любили, как бы мы кем-то ни дорожили, а мы для себя самый главный человек)
Тот, кто нам полностью принадлежит! Никто нам не принадлежит вот так вот по-настоящему, кроме самих себя!
Мы сами у себя в собственности))
Вот как к этому ни относись))
И при этом... Как часто у нас полным полно к себе претензий...
И к внешности, и к характеру, и к способностям, и к чему там ещё - у каждого, наверно, найдётся свой личный список.
Как смириться с тем, что нам в себе не нравится?
И что мы думаем по поводу того, чтоб изменить что-то в самих себе?
Ведь скажем так - у нас есть, условно говоря, две составляющие.
Во-вервых, то, с чем мы родились. Наши гены. Те наши уникальные особенности, с которыми мы приходим в этот мир. И, соответственно, наш генетический потенциал.
Во-вторых, то, что мы приобретаем (знания, умения, навыки и т.д.) сами. Своими действиями и своими усилиями. Идя по жизни.
Да, по жизни мы идём с тем самым генетическим потенциалом, который дан нам от рождения.
На гены мы повлиять никак не можем. Правильно?
Значит, что остаётся?
Та, вторая составляющая. Которую мы делаем сами.
Ну, вот допустим, мы родились с таким большим ростом, что самое то для нас играть в баскетбол.
И если нам это ещё и интересно, то мы это делаем!
И генетический потенциал свой в этом смысле реализуем - и вкладываем свои старанья, чтоб приобрести соответствующе уменья.
Потому что ну нравится нам баскетбол.
И есть в этом для нас этот самый личный смысл, который делает нашу жизнь яркой и насыщенной.
Ну а если рост генетически от природы нам не достался, а баскетбол сильно нравится?
Можно ли по этому поводу быть недовольным собой? И страдать от этого? Ну, можно...
А теперь давайте вспомним знаменитого баскетбольного тренера Александра Гомельского.
Рост от природы 165 см.
Ну казалось бы - какой баскетбол???)
Теперь заглядываем в википедию и читаем про Александра Гомельского:
Многолетний тренер национальной сборной СССР, которая под его руководством становилась Олимпийским чемпионом 1988 года, двукратным чемпионом мира и семикратным чемпионом Европы
Впечатляет, правда?
И это с ростом 165 см.
Уж не знаю, что Александр Гомельский сам про себя думал.)
Но, по факту, человек явно нашёл свой личный способ реализовать свою страсть к баскетболу - вот таким вот "обходным манёвром", не имея вроде бы генетического дара в виде большого роста)
О чём это говорит? Как вы думаете, мои дорогие читатели?)
Я вот думаю, что нет тут готовых шаблонов.
А вот что, по-моему, однозначно, так это то, что свой личный способ реализации своих желаний - это абсолютно личное творчество! Именно личное и именно творчество!)
А какой тут, образно говоря, компас, который будет указывать то направление, в котором нужно действовать и усилия прикладывать?
Я вот знаю только один компас - это понимание того, что нам на самом деле интересно делать.
Какая у нас склонность, к чему?
То есть это значит, что самому человеку интересно, а не "так принято", "за компанию", "родители настаивают" или что-нибудь в этом роде.
И честный ответ самому себе на вопрос "Чего я хочу?"
"Что мне интересно?" и "Что я готов для этого делать?".
Вот ответ на эти вопросы и является той стрелочкой компаса, которая показывает - туда!)
Хорошо понимаю, что подступиться к этому ответу просто только на словах, а в реальности ответ может быть так запутан, что разбираться лучше с помощью психолога.
Но, тем не менее, ответ у каждого из нас - есть!
Конечно, компас компасом, а бывают и отклонения от указанного направления.
Вот это отклонение и может ощущаться как недовольство собой.
То есть недовольство собой может быть своеобразным маркером - что что-то надо поменять в своём поведении и отношении к тому, что складывается вокруг нас и с нашим участием.
Я думаю, не открою Америки, если скажу, что невозможно всегда быть довольным собой. Ну, там больше или меньше - по-разному... Но чтоб всегда и абсолютно - невозможно!)А ведь при том, что умом мы, скорей всего, понимаем эту невозможность, недовольство собой доставляет нам много неприятных переживаний. Почему?
Откуда вообще идёт это недовольство? И что за ним стоит?
Какие чувства на самом деле мы испытываем, будучи недовольными собой?
Прямо скажем, не самые приятные. А то и просто тяжёлые.
Тут может быть и злость, и страх, и стыд, и вина... Раздражение... В общем, много чего.
А если учесть, что в природе всё не зря и для чего-то нужно, то для чего нам это самое недовольство?
Может, как раз, чтоб азимут рассчитать?)) И скорректироваться в движении? Ну, если метафорически))
Я вот думаю, что недовольство собой это очень мощный стимул что-то менять в своём отношении к себе и своём поведении - как раз потому, что очень уж это неприятно..!
Потому что зачем что-то делать, когда и так всё хорошо?? Когда нам всё хорошо, хочется только одного - ничего не менять)) И что происходит, когда ничего не меняется? Правильно - через некоторое время становится скучно)) А скучно - это застой. Который, увы, чреват и деградацией.
Вот тут Природа нам услужливо и подсовывает - недовольство собой!))
Которое, ну, если уж называть вещи своими именами, и является тем самым двигателем.
Ну или может являться.
А может и не являться... Что печально, если так.
Всё зависит от нашего отношения к этому самому недовольству!!
Потому что если понимать, что недовольство на самом деле выполняет очень важную функцию в нашем саморазвитии, то можно начинать с этим разбираться.
Конечно, дорогие мои читатели, я проблему недовольства сильно упростила) Для понятности))
Разбираться приходится в каждом конкретном случае отдельно.
Но кто сказал, что в жизни всё должно быть совсем просто?) Ведь то, что совсем просто, обычно не очень интересно?)
На этом я, пожалуй, остановлюсь. Пока остановлюсь) Потому что сказала не всё)
Спасибо вам за ваше внимание.
И готова вам профессионально помочь. В кабинете психолога в центре Москвы или по скайпу или в консультации здесь на сайте - по вашему выбору. Все контакты по ссылке ниже.
С удовольствием отвечу на ваши вопросы.
На мою консультацию можно записаться здесь
http://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
Регистрируйтесь на сайте b17.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии
!
