Ресурс
Мозг – это огромный (содержит более 80 млрд. нейронов) мощный ресурс, данный нам от рождения возможностями которого надо научиться пользоваться. На данный момент мы используем в лучшем случае наш мозг на 5-10% от его возможностей (мозг работает на 100%, но возможности мы берем по чуть-чуть – потому что не умеем ими пользоваться).
Можем улучшить свои способности
При увеличении своего знания и отработке навыков – мы заметно можем улучшить использование этого ресурса.
Энергозатратность
На питание мозга и теплоснабжение/охлаждение головы организм тратит не менее 50% своих ресурсов. Мозг – как компьютерный процессор потребляет очень много энергии. Т.е. мозг – самая энергозатратная часть нашего организма, занимая всего 2% от его массы.
Двойственность
Мозг двойственнен, дуалистичен, использует систему «двойного кодирования». В этом он похож на квантово-корпускулярную природу света. Чтобы увеличить эффективность использования мозга – надо научиться пользоваться обеими системами – «правым» и «левым» мозгом, Системой-1 и Системой-2, кратковренным и долговременным мозгом. Двойственная природа мозга по научному называется «функциональной ассиметрией полушарий головного мозга».
Избирательность
Очень важным свойством мозга является то, что его внимание избирательно. Т.е. мозг может фокусироваться в данный момент на очень незначительном количестве тем, объектов, явлений. Согласно «магическому числу Миллера» количество слов, которые может удерживать наша кратковременная память составляет 7±2. Но речь идет только о простых, знакомых и понятных словах. Если же речь идет о сложных и новых темах, то в реальности мы можем держать во внимании только два таких объекта. И лучше всего – если один из этих двух нам хорошо знаком. Ну, например, мы можем вести машину по знакомому маршруту и разговаривать по телефону. Но если мы попадаем в незнакомую часть города – то телефон лучше выключить.
Статистика от Statistic Brain наглядно демонстрирует, как нам стало трудно удерживать внимание:
- Средняя продолжительность концентрации внимания человека — 8 секунд.
- Продолжительность концентрации внимания золотой аквариумной рыбки — 9 секунд.
- 7% людей забывают о собственном дне рождения время от времени.
- Офисный работник проверяет входящие на почте в среднем 30 раз в час.
Определенность
Мозг очень любит четкость, ясность, определенность. Поэтому он мыслит сформированными, заранее установленными категориями – шаблонами, стереотипами. Ему так удобно и привычно. Восприятие любой новой информации – очень энергозатратно. Наличие таких шаблонов приводит к тому, что мозг формирует поведенческие установки – т.е. заранее сформированные сценарии событий и отношения к ним.
Адаптивность
Мозг – очень адаптивный инструмент, т.е. он очень пластичен, его можно настроить на решение очень разных задач. Но надо помнить – зачем нам дан наш мозг. Мозг – это наш главный ресурс ВЫЖИВАНИЯ! Т.е. собственно, благодаря именно мозгу человеческий род смог развиться, расплодиться и занять такие обширные пространства, в том числе и малоприспособленные для жизни. Можно совершенно определенно сказать, что мы все – потомки людей, которым их мозги помогли не только выжить в неблагоприятном и опасном окружении, но и оставить потомство. Поэтому, согласно теории Ч. Дарвина – мы являемся прекрасными образцами естественного отбора. Наш мозг прекрасно позволяет нам адаптироваться к реальности. Теперь наша задача адаптировать наш мозг под те задачи, которые мы считаем ценными и важными для нас.
!
