Приходя в терапию мы надеемся на чудо.
Нам приятна мысль о том, что по щелчку пальцев наши крылья, за спиной, расправятся и мы полетим ввысь, в голубое небо, оставив все невзгоды и неудачи на земле. В реальности эта иллюзия вымирает, как когда-то динозавры.
Нет, мы конечно полетим. Обязательно полетим, только не сразу. И не по щелчку. Сначала мы упадем об землю и, возможно, больно ударимся; столкнёмся со страхом; проживем боль; какое то время будем в реабилитации - перематывать свои крылья, наращивать новые перья; начнем осознавать траекторию своих прошлых полетов; оглянёмся с кем мы в стае и много что ещё...И все это мы проделаем в помещении, сидя в кресле, напротив своего терапевта и бумажных салфеток, которые будут выполнять роль облаков в "дождливые дни". Дни проливных слез.
А пока, в ближайшее время мы осознанно иль нет - терапевта стараемся наказать и усомниться в том, что он способен Вам помочь расправить крылья.
Что же мы делаем? (разберем частые "наказания")
1. Мы вводим терапевта в заблуждения, "заговариваем зубы".
История из практики*: "В терапии П. был уже несколько месяцев и каждый раз часть своего оплаченного времени он "тратил" на перессказывание событий вне сессий, которые могли и не относится к тому, с чем он пришёл и хотел бы работать. А потом злился и говорил, что время неумолимо заканчивается, а он ещё неподошел к самому главному. И если и подходил к сути, то за 10-15 минут до окончания. На вопрос: "А как часто Вы тратите время впустую?" - вывел его из равновесия. Ниточка за ниточкой, вопрос за вопросом вывел нас на "клубок", распутываеним которого мы и занялись...но это уже другая история"
А ещё нам свойственно "уводить" терпевта в другую сторону. И водить, водить по лабиринтам души. И все это делается не потому, что хотим этого (хотя иногда и специально это делаем), а потому как процесс нами не осознается.
2. Мы проигрываем все игры (психологические манипуляции, по Э.Берну) со специалистом, вместо того, чтобы быть в близости.
Мы привыкли их проигрывать. Мы так часто используем их в повседневной жизни, это и "Игра на приёме у психотерапевта", и "Калека" и "Мне нужна помощь" (# с этими играми Вы можете ознакомиться в книге Э. Берна "Люди, которые играют в игры").
Для чего люди играют в игры?
Игры занимают наше время и позволяют избегать искринности; поддерживают наш сценарий; позволяют искажать рельность и получать другие негативные расплаты.
Расшифровка игр, их осознавание - есть качество Вашего будущего полета в небо!
3. Мы опаздываем, прогуливаем, забываем о сессии."Сделать назло".
О, это излюбленный способ "наказать" терапевта (как нам кажется). Напоминает мне диалог, между матерью и сыном:
"Зима. На улице -30 градусов.
М.: - Сынуля одень шапку, на улице холодно!
С.: - Мама, не учи жить!
С. идет на улицу без шапки, назло маме. И отмораживает уши...."
Знакомо? Напоминает Вам некоторые моменты своей жизни?
Прислушайтесь к себе и ответьте честно - я опаздываю, потому что не хочу идти? Зачем мне это? Что за этим стоит? Это хорошие, зрелые, Взрослые вопросы, которые позволяют поссмотреть на себя , со стороны, оценить свои крылья, их размах, их силу.
4. Искусственно смешим и пластмассово радуем терапевта (да-да, и это тоже "наказание"). Ведь так мы можем "позлить" специалиста, а потом высказывать ему, что процесс стоит и он виноват.
Есть такой термин "смех висельника", когда человек вместо того, чтобы появить конгруэнтные чувства (истинные, гармоничные в ситуации) начинает смеяться, шутить, проявлять сарказм, особенно там, где хотим горько, горько заплакать.
5. Бросить терапевта ("Сжечь мосты") ....или вовсе не начать.
Самое "простое" наказание - сказать "Вы, как специалист, мне не по карману (своего рода "обвинение" в том, что кто-то стоит дорого) - и не искать другого, более доступного специалиста. Так же есть ситуации "потяжелей" - "Нет денег совсем! И нет времени". Иногда, это правда. Повторюсь - "иногда".
Чаще, мы так обустраиваем свою жизнь, чтобы у нас и не было ни времени, ни денег чтобы решать свои жизненные тупики. И это часть нашего сценария. Хотите Вы знакомиться с ним или нет - наша ответственность.
На это у меня есть другая статья: http://www.b17.ru/article/20913/ , с которой Вы можете ознакомиться.
Итак, процесс выправления своих крыльев несет в себе множество скрытых (и явных) "наказаний" терапевта клиентом. И вскрытые их, вытаскивание, проговаривание и лечение позволит лететь.
Летите! Вы можете, я это точно знаю!
Как "Чайки" из произведения Р.Бах (http://www.bookfb2.ru/?p=261672)
С уважением, А.С.
* согласие клиента, на публикацию, получено.
!
