Вы когда-нибудь задумывались над тем, что значит для Вас быть счастливым?! Для кого-то это дети, большая семья, успешная карьера, для других - их хобби, интерес в жизни, а кто-то счастлив просто потому, что живет.
Однако достичь этого могут далеко не все и часто потому, что сами
"блокируют" себе путь к счастью, используя старые,
ошибочные понятия и утверждения. Какие же?!
1. "Счастье нужно заслужить". "Просто так счастье мало кому дается, его надо заслужить". Думая так, люди постоянно сомневаются в себе и своих жизненных утверждениях. Но наши достижения и заслуги не могут сами по себе превратить нас в счастливых людей. Постоянно пытаясь "дотянуться до небес", рискуя при этом не обрести долгожданного счастья, - опасная авантюра. Наравне с этим бессмысленно довольствоваться тем, что есть, и отказываться от большего. Поэтому воспринимайте ощущение счастья не как самоцель, а как составляющую вашей жизни.
2. "Счастливые люди всегда успешны". "За счастье необходимо бороться, его надо достигать". Если следовать данному убеждению, первая же неудача может завести в тупик и очень сильно расстроить, если не сказать больше. Поэтому все неудачные попытки воспринимайте не как разочарования, а как жизненные уроки на пути к мечте.
3. "Как бы кого не обидеть". Очень часто в жизни происходят ситуации, которые Вас не устраивают, в которых Вы не можете высказать свою точку зрения, а иногда и вовсе принимаете чужие мнения за свои. В этом случае Вы все чаще отходите от себя, перестаете себя чувствовать и ... перестаете желать. Научитесь неагрессивно, мягко и спокойно отстаивать свои границы, свою позицию. Научитесь спокойно воспринимать чужую точку зрения и принимать отказы.
4. "Счастливые люди всегда радостны". В каждой эмоции, которую мы испытываем, заложена важная для жизни суть: страх напоминает от опасности, гнев придает сил и т п. Эмоции призваны нам помогать. Поэтому прислушивайтесь к себе, научитесь слышать себя изнутри. Поэтому быть всегда на позитиве, чтобы считаться счастливым, необязатель. Важнее слышать себя и проживать эмоции, вот тогда Ваша жизнь будет по-настоящему гармоничной.
Красоту увидеть в некрасивом,
Разглядеть в ручьях разливы рек!
Кто умеет в буднях быть счастливым,
Тот и впрямь счастливый человек!
(Эдуард Асадов "Дорожите счастьем, дорожите", 1968 г.)
Данная статья является продолжение статьи:
"Психологические установки, мешающие жить счастливо"
https://www.b17.ru/article/84473/
Успехов Вам в работе над собой!
С любовью и уважением, Екатерина Поколева
А кто любит поэзию, прочтите всё стихотворение:
Дорожите счастьем, дорожите!
Замечайте, радуйтесь, берите
Радуги, рассветы, звезды глаз -
Это все для вас, для вас, для вас.
Услыхали трепетное слово -
Радуйтесь. Не требуйте второго.
Не гоните время. Ни к чему.
Радуйтесь вот этому, ему!
Сколько песне суждено продлиться?
Все ли в мире может повториться?
Лист в ручье, снегирь, над кручей вяз...
Разве будет это тыщу раз!
На бульваре освещают вечер
Тополей пылающие свечи.
Радуйтесь, не портите ничем
Ни надежды, ни любви, ни встречи!
Лупит гром из поднебесной пушки.
Дождик, дождь! На лужицах веснушки!
Крутит, пляшет, бьет по мостовой
Крупный дождь, в орех величиной!
Если это чудо пропустить,
Как тогда уж и на свете жить?!
Все, что мимо сердца пролетело,
Ни за что потом не возвратить!
Хворь и ссоры временно отставьте,
Вы их все для старости оставьте
Постарайтесь, чтобы хоть сейчас
Эта "прелесть" миновала вас.
Пусть бормочут скептики до смерти.
Вы им, желчным скептикам, не верьте -
Радости ни дома, ни в пути
Злым глазам, хоть лопнуть, - не найти!
А для очень, очень добрых глаз
Нет ни склок, ни зависти, ни муки.
Радость к вам сама протянет руки,
Если сердце светлое у вас.
Красоту увидеть в некрасивом,
Разглядеть в ручьях разливы рек!
Кто умеет в буднях быть счастливым,
Тот и впрямь счастливый человек!
И поют дороги и мосты,
Краски леса и ветра событий,
Звезды, птицы, реки и цветы:
Дорожите счастьем, дорожите!
!
