Как можно себя полюбить?

50Как можно себя полюбить?
Как можно себя полюбить?
О любви к себе написано невероятное количество текстов в простое интернета и не только. Тем не менее, люди продолжают задавать вопросы о том, как конкретно можно полюбить себя.

Я пишу об уверенности, самоуважении высоком самоотношении и безграничной любви к самому себе наверно с самого начала ведения своих блогов где бы то ни было. Но люди продолжают задавать вопросы, в том числе и мне лично.

Как можно полюбить себя?

Сейчас буду писать прямо и чётко.

Полюбить себя можно и даже довольно быстро. Но если вы будете работать над собой.

Дисциплина и ещё раз дисциплина по отношению к себе, своим мыслям, чувствам и поведению.

Это не про то, что нужно загнать себя в угол и наказывать за каждую провинность.

Это про то, что, если вы, к примеру 30-40 лет своей жизни не любили себя, вы не сможете полюбить себя за несколько дней и по щелчку пальцев.

Вам придётся поработать. Серьёзно и ответственно.

Задайте себе вопрос — это стоит того?

Если нет, то можно дальше не читать.

Если да, то двигаемся вперёд.

Что нужно делать, чтобы полюбить себя?
  1. Проанализировать свои мысли на наличие убеждений, которые не дают вам себя любить — это убеждения из сферы: «я должен», «меня будут ненавидеть», «я буду одинок». И прочие ресурсозатратные мысли.
  2. Почистить мышление от мусора, который ежедневно снижает вашу мотивацию. Определяется легко: как только почувствовали нежелание что-то делать, что вы обычно любите - вспоминайте прошедшую мысль и избавляйтесь смело.
  3. Не держитесь за свои эмоции. Чувствуйте их, но не делайте из них хозяев вашего благополучия. Вы это вы или ваши эмоции?
  4. Говорите все, что думаете и все что хочется. Для начала так сойдёт. Не все это умеют. Когда научитесь, можно учится нести свет и любовь другим. Но это возможно только после того, как полюбите себя.
  5. Делайте то, что хочется. Нет, я не про пойти в бар и выпить пару стопок - вашему организму это не хочется. Я про полезное для всей вашей сущности.

Даже эти «мелочи» требуют очень много дисциплины и силы воли.

Именно поэтому любят себя по-настоящему далеко не многие люди. Всем остальным не хватает желания и сил. Не хватает прорыва.

Я со своей стороны помогаю людям свести к минимуму все затраты на пути любви к себе. Меня недавно обучили ещё одной технологии, которой я делюсь на своих консультациях и в своих программах. Если вам это интересно - пишите мне.

© Мария Залесская. Все права защищены


Поделиться:


2018-12-13
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?