Не занимайтесь самодиагностикой, но будьте внимательны. Диагностика выраженности опьянения, сформированности зависимости, определение вещества, которое, возможно, употребляет ребенок, прогноз и принятие решения о необходимости и методах лечения - это задача специалистов! Задача родителя – не пропустить «сигналы», наличие которых свидетельствует о наличии у ребенка сложностей, причиной которых может быть зависимое поведение. Когда есть причина для беспокойства:
- Ребенок начал избегать с Вами контакта, стал очень скрытен, стремится к изоляции в семье;
- У него произошло резкое, не обусловленное другими понятными причинами, снижение интереса к учебе и привычным занятиям;
- Участились необъяснимые смены настроения, нехарактерные для ребенка эмоциональные проявления: агрессия, активность, или, напротив, подавленность, заторможенность, проявляет себя неадекватно ситуации;
- Произошла резкое изменение пищевого поведения: резкое увеличение аппетита и приступы обжорства, чрезмерно много пьет воды, или, напротив, снижение аппетита и потеря веса;
- Перестал следить за собой, отсутствие беспокойства за свой внешний вид, неряшливость, нечистоплотность;
- Посторонние запахи от одежды и волос, следы инъекций, запах алкоголя
- Высказывания, пропагандирующие употребление наркотических веществ и отождествление со свободой;
- Эпизоды пропажи денег, просьбы о помощи у родственников с условием «никому не говорить»;
- Сменился круг общения,ребенокотказывается знакомить Вас со своими друзьями, при разговорах по телефону всегда старается выйти в другое помещение, лексика изобилует сленговыми выражениями;
- Обнаруживаются «странные» или «неуместные» предметы в личных вещах: шприц, игла, сложенная фольга, закопченная ложка, пластиковая бутылка, жестяная банка с вырезанным «окошком»,резиновый жгут, упаковки и склянки из-под медикаментов, предметы, напоминающие курительные трубки.
При острой интоксикации – вызывайте скорую! Если ребенок жалуется на плохое самочувствие, если очевидны признаки отравления, возможно, алкогольного или наркотического, немедленно вызывайте скорую! Не пытайтесь справиться самостоятельно. То состояние, которое взрослый организм, возможно, может преодолеть с помощью домашней аптечки, молодой может просто не пережить!
Говорите прямо. Будьте честны с собой и ребенком. Если у Вас возникает подозрение, что ребенок начал употреблятьалкогольили наркотические вещества, говоритеобэтом прямо! Важно не создать игру «я делаю вид, что не вижу, что ты пьян, а ты делаешь вид, что с тобой все в порядке».
Не пугайте обращением в наркологическую службу! Никому же не приходит в голову пугать ребенка стоматологом, когда у него болит зуб, потому что очевидно, что он не захочет идти к врачу, будет скрывать, если боль будет усиливаться, алечениебудет проходить гораздо травматичнее. Сориентируйтесь в реальных опасениях - своих и ребенка, связанных с обращением за помощью, сходите на консультацию к специалисту в этой области.
Не драматизируйте, но и не пускайте на самотек. Но одной лишь констатации факта мало. Необходим следующий шаг – это обращение за помощь. Для этого нужно честно признаться себе в том, что справиться проблемой самостоятельно вы с ребенком не можете. Две основные ошибки заключаются в том, что родители либо излишне драматизируют ситуацию (при загрузке стиральной машины, обнаружив пачку сигарет, приходят к мысли, что ребенок обязательно бросит учебу, станет наркоманом, заболеет ВИЧ и т.д.), либо успокаиваются, услышав заверения «я больше не буду» и принимаярешение«я тебе верю/ не верю; если еще раз, то вот тогда ты узнаешь…». Если решите обратиться за помощью, не ожидайте быстрых и легких результатов. Помните, что от Вас потребуется активное участие. Один из главных Ваших главный ресурсов – это отношения.
Подготовьтесь к разговору. Сформулируйте собственный ряд аргументов. Каждый раз, инициируяразговорс ребенком, нужно четко понимать цель, которую Вы преследуете. Постоянные нецеленаправленные разговоры могут привести лишь к обострению конфликта и ощущению Вашей беспомощности. Обратившись за помощью к психологу, Вы сможете выработать свое понимание проблемы, оценить ее масштаб, определиться со своими задачами с учетом истории ваших отношений и особенностей ребенка, оценить имеющиеся ресурсы. Тогда Ваши аргументы с большей вероятностью будут услышаны ребенком. Обратите внимание, что квалифицированный разговор о медицинских последствиях - это работа врача.
Не замалчивайте, не скрывайте. Выработайте общую семейную позицию. По возможности, не скрывайте проблему. Во-первых, только так ребенок получит достоверную «обратную связь», реакцию значимых людей на употребление, во-вторых, это перекроет возможность манипулировать Вами и другими членами семьи. Работайте на выработкой общей с ребенком семейной позицией в отношении зависимого поведения.
Мотивация должна опираться на сложности ребенка. Важно помнить, что за любой зависимостью скрываются психологические сложности. Зависимое поведение не возникает просто так и всегда вызывает проблемы. Если есть задача убедить ребенка обратиться за помощью, необходимо говорить на языке его трудностей, а не родительских представлений о вреде. Так, размытый аргумент «это вредно для здоровья» для молодого человека, если он еще не столкнулся с такими реальными последствиями,какпередозировка, не прочувствованный, а потому бессмысленный. Чтобы найти «живой» мотив, необходимо сориентироваться в трудностях конкретного ребенка.
Обращайтесь за помощью для себя. Отработка собственного опыта и выработка ясной позиции. Одна из причин того, что родителям трудно говорить с ребенком о зависимостях – наличие собственного, как говорят психологи, «неотработанного» опыта, связанного с употреблением ПАВ. Собственный детский опыт, связанный с алкоголизацией родителей, опыт совместной жизни с зависимым человеком, собственный опыт употребления… Если взрослому не удалось в свое время получить квалифицированную помощь, трудно рассчитывать на то что он будет уверенно себя чувствовать при столкновении с этой проблемой у собственного ребенка. Если Вы хотите, чтобы ребенок обращался за помощью, прежде всего, Вы должны это делать сами. Во-первых, это позволит Вам лучше ориентироваться в проблеме, Вы сможетеизбежатьгрубых ошибок в беседах с ребенком, а во-вторых, у Вас будет возможность ориентировать ребенка на обращении к специалисту, которому доверяете лично Вы.
Пересмотрите собственные «семейные традиции» и ритуалы. Обратите внимание на то, насколько то, что вы делаете ежедневно, соответствует желанию избавиться от проявлений зависимости у ребенка. Не стоит рассчитывать, что ребенок услышит аргументы о вреде чрезмерного увлечения гаджетами, если во время семейного ужина взрослые члены семьи не выпускают из рук смартфоны. Трудно поверить, что ребенок усвоит позицию абсолютной трезвости, если для окружающих его взрослых алкоголь является спутником переживания любой радости или печали.
Главное – не сдавайтесь. Ресурсов наверняка больше, чем Вам кажется!
!
