Как быть с депрессией из-за того, что не могу определиться в жизни?

Один из ведущих спикеров современности Брейн Тресси ,исследуя жизнь успешных людей пришел к выводу, что многие успешные и богатые люди, в прошлом, были простыми неизвестными людьми. Кто то работал на бензозаправке, кто то в ресторане официантом, кто сантехником. Не все они от рождения получили огромное наследство и были наследниками миллионеров. Каждый из них до поры до времени был простым и не заметным человеком, который работал на кого то. И все они испытывали бедность и нехватку денег. И каждый из них и  из нас мечтает заработать много денег и быть не зависимым не от кого. Каждый хочет путешествовать и получать радость от жизни. Никто не хочет болеть и страдать и тем более пребывать в депрессивных состояниях. Но депрессия не спрашивает ни кого , она приобретается в процессе стрессовых состояний и служит своеобразной защитой психики от ещё больших разочарований и потрясений. И то , что вы заболели депрессией означает, что какая та часть вашей личности проявляет таким образом заботу о вас. Поблагодарите её, за заботу и сохранность вашего организма.  Многие люди проходят испытания трудностями, нехваткой денег, болезнями, предательством и изменой в любви, вы не одиноки. Каждый успешный сегодня человек когда испытывал трудности и горе. Не бывает так, что успех и богатство падает с неба. Но каждый кто сегодня стал успешным а в прошлом  был неудачник, сказал когда то себе:" Всё хватит, я не хочу больше так жить! Я хочу быть успешным и востребованным человеком!". Кто то говорил эти слова в 17 лет, кто то  в 25, кто то в 50. И они меняли свою жизнь. Когнитивная терапия в психологии учит: "Хочешь изменить жизнь? Начинай с того, что у тебя есть, не жди, что кто то добрый и богатый придет и устроит твою жизнь". Меняй окружение, место работы, условия жизни. Делай то что тебе нравится, что умеешь делать. Поставь цель, составь план реализации и каждый день отмечай то что ты сделал, чего добился.  Начни с самого малого, но то что тебе нравится. То, что вызывает чувство радости, то от чего бегут мурашки по телу и то что будет нужно другим людям. Да, будет трудно и на первых порах возможны ошибки, но ты начни и день за днем получай подтверждение своим делам. Загляни в ресурсы своего бессознательного, там есть все, что необходимо для деятельности и здоровья. Не падай духом. На востоке говорят:" Что гармония это есть единство формы и содержания". Это означает единство мыслей и тела. Твое тело молодое ему только 20 лет, а мысли плохие. И твой организм защищается от твоих мыслей. И если не изменить ход твоих мыслей , то вскоре мозг твоего организма может объявит тебе бунт, а это очень серьёзно. Встань с колен, помни ты человек, голова твоя опирается в небо, а ноги в землю, так твори свою жизнь в радости и любви. Стряхни все, что мешает идти к счастью и  само мироздание поможет тебе. Удачи. Приглашаем пройти обучающие техники которые меняют образ жизни и ведут к благополучию и здоровью. Техники даются по скайпу или вебинару.

2017-01-14
Статья выложена в ознакомительных целях. Все права на текст принадлежат ресурсу и/или автору (B17 B17)

Что интересного на портале?