Помимо количественных характеристик секса есть и качественные его показатели. Основным считается сексуальное удовлетворение, которое можно разделить на эмоциональное/психологическое удовольствие и физиологическую разрядку – оргазм и следующее за ним расслабление.
Начнем с физиологии. Написаны сотни трудов о пользе и важности оргазмической разрядки для человека. Также есть исследования о негативных последствиях, которым подвергается организм, лишенный оргазмов (не говоря уже о сексе в целом). Женщинам в этом плане особенно не хорошо: отсутствие оргазма может приводить как к соматическим нарушениям так и к психическим расстройствам. В случае, если секс был, а разрядки не произошло, – то это физиологический стресс для организма.
Но отнюдь не стоит превращать интимную близость в погоню за оргазмом. Секс очень тонкая штука, и в современной жизни редкие счастливицы достигают физиологического пика в 100% случаях. То усталость, то болезнь, то переволновались или недостаточно возбуждены – причин может быть масса. А если женщина только начинает активную сексуальную жизнь, то может уйти до одного года (в норме!) на пробуждение навыка получать разрядку с постоянным партнером. Но хроническое или затянувшееся отсутствие оргазма – это повод насторожиться и поисследовать здоровье/семейные отношения/сексуальную жизнь.
Что касается эмоционального удовольствия: тут все гораздо более индивидуально. Спрашиваем человека: «Устраивает ли тебя качество секса?» Ведь не оргазмом единым жив человек: соблазнение и прелюдия, сексуальные роли и игры, позы и формы секса, сексуальные фантазии и предпочтения, поведение до и после секса и т.п. Сексуальная сфера не ограничивается только половым актом. Нередки жалобы от партнеров, что даже при наличии оргазма они все равно не довольны сексом. И, наоборот, в случае, если разрядка не произошла, они все равно получили радость и наслаждение. Некоторые специалисты используют выражение «сенсорный оргазм»: да, физиологически оргазма не наступило, но по ощущениям было хорошо и приятно!
Подводя итог: каждый человек самостоятельно оценивает, насколько он доволен/не доволен качеством секса. И эта оценка зачастую требует смелости, не говоря уже о том, чтобы сообщить это партнеру/специалисту. Качество секса это отличный показатель как отношения к себе, так и особенностей взаимодействия в паре.
На этом все!
Тимофеев Александр, семейный психотерапевт, @psynotes_spb
