Когда речь заходит о вере и доверии, то это обычно про отношения. Ведь верить или доверять можно кому-то, но можно и СЕБЕ. Попробуем разобраться с этими, казалось бы, близкими, но разными понятиями, которые очень важны.
" Если бы я не верил в то, что последний шанс — это молитва, я бы погиб. У верующего, если грубо, по-мирски сказать, на один шанс больше". Эти слова принадлежат известному путешественнику Федору Конюхову. Это из интервью, об экстремальном эпизоде одного из своих путешествий. Конюхов, человек верующий, священник, его ВЕРА ему помогала, избавляла от сомнений, которые отнимают силы, гирями висят на руках и ногах, заставляя преодолевать интуитивное скатывание к беспомощности. Смогу ли я, справлюсь ли, нужно ли это мне? Вспомните свои сомнения, когда надо было просто делать, то, что должен.
И вот еще: "Хочется жить, а не бежать по жизни, разбирать жизнь понемногу, чтобы каждый день откладывался в сознании, что ты его прожил на этой земле. Не бежать сломя голову к линии здешней жизни, а то когда добежишь, то поймешь, что ты так и не увидел и не познал земной жизни…" А эти слова он записал в дневнике посреди безмолвного Атлантического океана. Цель переплыть его никуда не ушла, вера, что бог поможет, тоже с ним, но мысль совсем о другом: о ДОВЕРИИ своим чувствам, способности наслаждаться красотой и могуществом природы, о быстротечности времени и о счастье жить.
Лена никому не доверяет, и в первую очередь, себе. Она боится оценок, каждый раз думает о том, как будет выглядеть в глазах других, стараясь заранее предусмотреть свои возможные промахи. Сомнения мучают Лену постоянно. Она сморит на себя и на мир глазами других, подстраивается, пытается сделать так, чтобы они, особенно близкие, думали о ней хорошо. Себя она не спрашивает, с собой потом, если останется время и желание. В общем, смотрит на себя и ситуацию диссоциированным взглядом. Диссоциированный, это когда на себя со стороны, как в кино. Правда, эмоции присутствуют, они часто меняются, потому, что разные люди по-разному смотрят, да и у близких настроение меняется, а Лена все это отслеживает и переживает, а что отследить не удается, то нафантазирует.
Лена испытывает дефицит доверия, потому что ее взгляд основан не собственных мыслях и чувствах, а на восприятии других, которое Лена как могла, уловила. В этом взгляде не может быть веры, потому, что все это интроэкт - чужое. Оно как бы, со стороны. Любопытна этимология слова "доверие". До веры. Доверие предполагает сближение, оно когда вместе, когда рядом, на равных. Доверяю чувствам, эмоциям. Вера потом, на их основе, сначала что-то естественное, близкое, теплое - доверие. Русский язык удивительно богат и ассоциативен. Слова можно не только слышать, но и чувствовать.
Когда Лена остается наедине с собой, она испытывает сильный страх от отсутствия опоры и начинает искать ее во вне, потому что себе не привыкла доверять. Так ее воспитали родители "Старших надо слушать" и далее в том же духе. Вот и не привыкла она опираться на свои ощущения и не доверяет своим мыслям и чувствам, поэтому смотрит на себя и на мир глазами других, думает чужими мыслями, повторяет чужие убеждения. Убегает от себя в диссоциацию. Получается в стиле официанта: "Чего изволите". Клиенты этого ресторана имеют разные вкусы, всем не угодишь, как не старайся. Лена старается, но все равно, получается не очень.
Вера предполагает будущее и объект. Это не здесь и сейчас, это там и тогда. Я верю в то, переплыву океан, т. е. я окажусь на другом берегу. Она мощнейший мотиватор, потому, что позволяет видеть себя в счастливом будущем, диссоциированно. Но чтобы туда попасть, нужно быть готовым к этому, хотя бы психологически. Иначе, как с Маниловым у Гоголя - пустая фантазия.
Я доверяю своим ощущениям и способности справиться с этим. Доверять человек может только сам, изнутри, это ассоциированный взгляд. Ассоциация, это когда ты внутри своих ощущений и ролей. Это здесь и сейчас, это последовательное движение и решение возникающих задач, это мостик, который приводит к цели, движущей энергией которой, является вера.
Вера, это стратегия, доверие, это тактика. Стратегия без тактики неосуществима. Вера без самоощущения превращается в фанатизм, к чему он приводит, мы уже не раз наблюдали.
К чему все эти пространные рассуждения? Да к тому, что прежде чем Лене ставить для себя какие-то цели в жизни, прежде, чем устанавливать себе в качестве ориентира веру во что-то светлое и хорошее, в семью и счастливых детей, например, необходимо научиться доверию, хотя бы к себе. К другим оно появится, поскольку психика не может принципиально по-разному относится к внешнему и внутреннему. Лена должна научиться асссоциированному взгляду - взгляду на основе своих ощущений, научиться выдерживать дискомфорт от него. Насмотревшись и наслушавшись чужих красивых ассоциаций, она невольно начинает их сравнивать со своими не очень развитыми, простыми и обязательно огорчается такому сравнению, убегает от этого в чужую, гламурную или не очень, жизнь, с чуждыми для нее стандартами или просто в музыку, например, потому, что в тишине очень страшно.
Вера рождает энергию на основе доверия к себе и своим возможностям. Сначала доверие к своим ощущениям и на их основе появляются мысли и формируются убеждения, потом на основе убеждений появляется вера в свои ориентиры в жизни и цели на основе этой веры. Иначе, без доверия и ассоциации с собой, человек будет транслировать чужие убеждения и чужую веру, идти к чужим целям. И тогда, как сказал Федор Конюхов, он так и не увидит и не познает земной жизни.
Попадая в затруднительную ситуацию, тот, кто не привык себе доверять, теряется и впадает в отчаяние. " Как себе помочь расписать цели, откинуть прошлые неудачи и поверить в светлое будущее и принять людей. " "Как мне себя вести? Хочу дать ему свободы (меньше звонков и контроля). Не расценит ли он это как равнодушие, и что чувства совсем угасли? " "Вернется ли он? И как с ним себя вести? Столько вопросов и не одного ответа".
Вопросы без ответов. Рано или поздно придется отвечать на вопросы самому. Но, как послушаться человека, которому не доверяешь!? Страшно, готов слушать кого угодно, только не себя. Нет правильных и неправильных решений. Могут быть свои и чужие. А свои появляются, когда начинаешь себе доверять, прислушиваясь к другим, естественно. И пусть трудно, но когда-то надо начинать. И как тут не вспомнить Б.Окуджаву: "А иначе, зачем на земле этой вечной живем?"
Очень часто можно слышать призыв к вере в себя, как панацее от всех проблем. Это как переплыть Волгу, не умея плавать. Вера в себя, это замечательно, но появляются она на основе самых простых вещей: увидеть, почувствовать прикосновение, услышать, почувствовать вкус и запах, прислушаться ко всему этому и довериться своим ощущениям. Потом появиться все остальное, в том числе и вера в себя, в бога или инопланетян. И это будет СВОЯ вера, которая действительно дает опору.
!
