Давным-давно, когда ещё не было психологов и священников, люди в сложных жизненных ситуациях обращались за помощью к своему племени. Вечером соплеменники удобно рассаживались у костра, и человек рассказывал им о том, с чем он пришел. В ответ, каждый, кому откликалась его боль, рассказывал ему свою историю. Ни советов, ни оценок, только блики огня на внимательных лицах слушателей, крики диких зверей в лесу и истории, истории, истории... Проблемы человека после этого решались.
Мы возродили древнюю традицию исцеляющего круга.
КРУГ ЖИВЫХ ИСТОРИЙ – это группа психологической помощи и поддержки. Здесь вы не получите конкретных советов, четких рекомендаций о том, что делать, как быть и как поступить. Вы получите больше. Рассказав о своей проблеме, в ответ вы услышите истории. Реальные истории из жизни участников.
Жизнь сложнее, богаче и шире правил, инструкций и советов. С ними, как с лекарствами, к которым прилагается список противопоказаний. На каждый совет всегда найдется свое «да, но…», на каждую рекомендацию есть причины, почему именно в вашем случае она не работает.
Люди издавна рассказывают истории. Библия, Коран, Махабхарата - великие религии мира не случайно передают свои знания и законы обустройства мира через истории.
Истории – это не только факты. Истории – это не только чувства, которые вызывает изложение фактов. Истории - это универсальный инструмент передачи человеческого опыта, где важное порой лежит между строк. Через них мы передаем друг другу частички своей жизни. Слушая реальные истории других людей, мы достраиваем недостающие пазлы. Сплетаясь вместе, они образуют новый узор, в котором проблемная история получает необходимые фрагменты опыта для своего разрешения.
Сюда может прийти любой, кому нужна помощь и поддержка в сложной ситуации – острой, запутанной или застывшей. Вы рассказываете Кругу о своей проблеме. А люди в ответ рассказывает вам свои реальные истории из жизни, которые у них откликаются на ваш рассказ. Мы не готовим истории заранее. Они всегда разные и всплывают прямо в кругу. Меня каждый раз удивляет, что здесь часто вспоминаются те истории, о которых мы давно забыли. Но именно сейчас, именно для этого человека в его ситуации, которую он доверил кругу, эта история снова оживает и поднимается из архива нашей памяти. Истории идут одна за другой, переплетаются, замирают. Многое звучит между строк, многое происходит в молчаливых паузах, которые тоже являются частью процесса. В какой-то момент мы все ощущаем, что Круг завершен. Проблемная история человека дополнена и насыщена новым опытом. Дальше ему предстоит уже самому проживать и встраивать его в свою жизнь.
- Если у вас есть проблема, и вы ищите помощи и поддержки, но пока не рискуете обратиться с ней к психологу – «вы же здоровый» - Круг живых историй для вас.Или вы долго ходите на психотерапию, а проблема так и не решается. Круг живых историй поможет вам преодолеть плато и продвинуть процесс накопившихся изменений на новый качественный уровень.Если у вас вроде больших проблем нет, но накопился ворох маленьких – Круг живых историй поможет вам расчистить место для свободной жизни и вдохнуть новые возможности.
- Если вы просто любите рассказывать истории и слушать истории - наш Круг хорошее место для встречи.
Вы можете прийти и попросить помощи круга, а можете сами поддержать того, кто нуждается в помощи, рассказав свои истории. Здесь все являются одновременно и рассказчиками, и слушателями, и наблюдателями. Каждый получает в Кругу живых историй свое – новые истории, новые чувства, новый опыт. Открываясь друг другу, мы открываемся жизни.
Я люблю Круг живых историй за его простоту, человечность и эффективность. И хотя этот формат прост и лаконичен, трудно передать словами голографический объем живого опыта. Нужно прийти и попробовать.
Мы собираемся 1-2 раза в месяц и рассказываем истории. Мы намеренно выбираем неудобные темы, о которых не принято говорить – страх, злость, обида, вина, стыд…. То, о чем молчим, то, куда мы не хотим смотреть - имеет власть над нашей жизнью. Поэтому главное правило Круга – КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ. Все о чем говорят в Кругу живых историй – остается в Кругу. (О других правилах мы расскажем на встрече). Проявляя неудобные темы, мы освобождаем значительную часть души для жизни.
За одну встречу мы обычно успеваем пройти 1-2 круга историй. Т.е успеваем поработать с одной-двумя ключевыми историями, которые запускают процесс.
Ближайшая встреча будет последней в этом сезоне – мы расстаемся до осени. В этот раз в нашем кругу будут истории про стыд. Я понимаю, страшно, стыдно, неудобно. Но если вы решитесь, то это сможет дать движение многим процессам в вашей жизни. И там где раньше были страх, препятствия и запреты, вы увидите новые возможности
https://www.b17.ru/trainings/zakoldovannyie_stydom/
Наши встречи проходят в Москве. Если вам интересен это формат работы, мы мжем организовать Круг живых истрий онлайн через скайп.
