Искусство взрослых отношений

Не секрет, что отношения между людьми строятся для кого-то легко и просто, а для кого -то это сложная не решаемая задача. Кому-то отношения приносят радость и удовольствие, а кому-то раны и печаль.

Коротко успех взрослых отношений можно описать как набор способностей:

  • справляться со стрессом
  • оставаться со своими  эмоциями и выдерживать их
  • использовать коммуникативный язык тела
  • быть спонтанным и открытым
  • без обиды, легко прощать, отказ
  • и т.д.

 

Изучение влияния эмоциональных отношений в раннем детстве, позволило понять, почему огромное количество людей имеют большие трудности во взаимодействии с самыми важными людьми в их жизни, почему близкие отношения хронически не строятся, не развиваются или разрушаются.

Все мы родились запрограммированными на связь с одним очень значительным человеком  - мамой, или тем взрослым. который ее заменяет. Эмоциональная привязанность, которая возникает между ребенком и его мамой является первой привязанностью в его жизни. Эта привязанность в тот период строится на взаимной невербальной коммуникации. Те эмоции, которые ребенок  испытывал тогда, определяют стиль его отношения к другим людям в течение всей его жизни. Именно тогда была заложена основа будущих взрослых отношений.

Люди, которые испытывали страх или разрушение эмоциональной связи во время их младенчества часто вырастают во взрослых, которые испытывают трудности в понимании своих собственных эмоций и чувств других людей. Как  во взрослом возрасте, так тем более в младенчестве, страх и разрушение эмоциональных связей наносит  эмоциональные травмы тем, на кого они направлены. Чем глубже и сильнее было воздействие травмы, тем больше человек замыкается в себе, тем болезненнее становится сам факт существования других и тем больше становится вероятность получения новых травм.

 

В результате мы можем сформулировать два тезиса, хороший и плохой.

1- Благодаря современному взгляду на развитие личности, становится понятно, что ранние отношения между ребенком  и заботящемся о нем взрослым во многом предопределяют:

  • успех или неудачу будущих интимных отношений
  • способность сохранять эмоциональное равновесие
  • способность наслаждаться жизнью и быть самими собой
  • найти удовлетворение в отношениях с другими
  • способность приходить в себя от стресса, разочарования или жизненного потрясения.

 

2- Благодаря современному взгляду на развитие, мы можем понять, как помочь строить и развивать продуктивные и содержательные отношения. Если мы сможем определить из детских воспоминаний и нашего сегодняшнего поведения, что наши проблемы, связанны с тем, что наша первая детская привязанность была небезопасной, то мы можем работать с травмами детского развития и положить конец их влиянию на наши взрослые отношения.

Скайп консультация:  tatiana.egorova978

 



!



Рекомендуем Вам похожие статьи: