Очень хочется быть хорошим. таким хорошим, чтоб уххх! - чтоб все умилялись и никаких недостатков не находили. А еще лучше - быть идеальным. чтобы ни сучка, ни задоринки, вот он я, весь положительный, прозрачно-чистый и всегда на позитиве. Поэтому надо взять себя в руки, изо всех сил стараться думать только о хорошем, уступать бабушкам место в автобусе и заниматься духовным ростом. А еще исключительно правильно питаться, жить по распорядку, петь мантры и сразу же все большие достижения оп! - и достичь!
Но потом кто-нибудь приходит и говорит: "ой, ты совершенно невыносимый человек!". и предъявляет претензию. А это уже страшно - как это так, неужели я плохо старался? И сразу же или себя хочется на месте съесть - за то, что недостарался, или другого - за то, что ходит тут и указывает, ишь, нашелся умник!
Или вдруг ощущение, что как-то вроде все хорошо, а жизнь мимо проходит. Желание что-то делать пропадает. Мелкие страхи вдруг увеличиваются в размерах и начинают любую инициативу подавлять на корню. И достижения почему-то не сразу достигаются, вообще нервов никаких не хватает.
Да и люди почему-то вроде улыбаются - а на контакт не идут. или идут - но от них словно отгораживает стеклянная стена. вроде бы и с ними - и как-то в сторонке. какое-то ненастоящее все, что ли.
Итак, время исследовать. добро пожаловать в подвал недостатков и настоящести.
В подвале обитают чудовища. Смотри, вон тот монстр - твоя агрессия, помнишь, тебе в автобусе нахамили - и тебе сразу дурно сделалось? Так это вон он, родимый, видишь, какой красненький? А вон тот монстр - твоя лень-матушка. Она хоть с виду и противная, но знает важную истину: "лишнего лучше не делать". А вот этот мрачный ком сарказма - так это боль твоя, она еще после развода вылезла, но ты тогда занят был, бизнес делал. Да-да, это она теперь тебе недоверие всем женщинам плетет паутиной. Почему? Так ей внимания твоего не хватает. Ее погладить надо, посидеть с ней - так она сразу и перестанет недоверие плести. И вообще, обрати внимание, какой тут бардак - пол окурками усыпан, там вон вообще твои чудовища в карты играли и стол сломали. Не умеют играть нормально, они же чудовища!
А вон то что такое? А я не знаю, это ты уже сам разбирайся. давно не заглядывал в подвал, тут такой бедлам, что без поллитры уже и не разберешься.
Монстры твои совсем от рук отбились! Сидят в темноте и беспорядке и всячески тебе настроение портят. То агрессия твоя простудится, чихает и кашляет - а у тебя там наверху вкус к жизни пропадает, нет никакого желания покорять, дерзать и рисковать. То боль твоя паутиной все стены в три слоя оплетет, и ты с людьми в компании расслабиться не можешь. То лень спохватится, что ты не отдыхал уже давным-давно - и начинает тебе ноги опутывать, так, что вроде и спал-спал - а не выспался, вроде ничего не сделал - а уже устал. Монстров надо пересчитать, построить и сказать им, чтобы все прибрали, а потом с ними и поговорим. Это ведь они помогать пытаются. но криво и косо - потому что ты дверь в подвал заколотил, ну и маются они там от безделья в темноте, навыки теряют.
Короче, монстры - наши союзники. Их надо приручать, имена им давать, тогда они не пакостить будут, а нормально помогать.
Вот, смотри, у меня есть чудовище "кто-то опять не прав". Сделан из железобетона, по виду напоминает пушечное ядро, легко помещается в дамскую сумочку. полностью деморализует оппонента - ну, представляешь, открываю я дамскую сумочку - а оттуда тадам! - пушечное ядро! Оппонент улепетывает, вслед ему несется металлический голос, скандирует неопровержимые факты и требует обоснованной аргументации. А чудовище мчится за ним, лязгая бультерьерными зубами. И тут мне так стыдно становится, так стыдно! ору ему: "назад!!!". Прибегает - морда в кровище, в истине, довольный.
Теперь он у меня научной работой занимается. Я его усадила исследование делать - вот там его тяга к прицельной аргументации пригождается. А то когда без дела шлялся - вечно его по интернету вытаскивала изо всяких пабликов, как начнет лаяться - дым столбом...
А вот мой маленький, зовут "аааааа, мы не успеем!". Имеет привычку бежать сразу во все стороны, как кухонный таракан, сосредоточиться не дает. Раньше будильником работал, но был уволен за профнепригодность. Потому что имел обыкновение, будучи поставленным на 7 утра, уже в 3.15 ночи начинать орать: "поторопитесь! вам осталось спать 3 часа 45 минут!". У меня во всех делах панику наводил. За одно возьмусь - тут же остальные тридцать три дела на ум, начинаю тревожиться, что не успею, хватаюсь за все - ни одного дела не сделаю. Сейчас он у меня предупреждалкой работает, после приручения стал как-то тише паниковать и обычно вовремя, помогает заранее начать делать дело, чтобы потом в дедлайнах не вязнуть.
Этот, в углу, с глазами кота из шрека, - это "давай сделаем это завтра?". Нежное тельце из тумана, мягенький, но как только на колени забирается - делается совершенно чугунным. Иногда его теперь сама зову, когда чувствую, что отдохнуть надо.
Вот этот вот товарищ - это "внутренний сантехник". Он у меня однажды вылез, когда меня в юности парень с родителями привел знакомить. Да так вылез, что мы с отцом парня на балконе до трех ночи анекдоты про ржевского друг другу рассказывали, поспорили, кто больше знает. Постоянно норовит выскочить и всем джентльменам и ледям вокруг темную устроить. Как только слышу: "ты что, ты же девочка!" - все, значит, вылез, анекдоты уже рассказал - и уже принимается за похабные пляски. Если за ним не уследить, то возьмется за чувство черного юмора, который, как известно, как ноги - у некоторых есть. И тогда все, хана. Приручала долго. Теперь он у меня - самая боевая единица. Дарит умение смеяться над собой, быстро откручивает весь пафос и драматические тенденции. Очень выручает в трудные минуты.
Ну что, посмотрел?
Давай, теперь тебе проведем такую инвентаризацию чудовищ. они когда ручные - с ними хоть справиться можно. Но для этого придется с каждым лично встретиться, вытерпеть его норов и имя дать. Чтобы потом уметь вовремя вызвать - и вовремя обратно в подвал отправить.
Ульяна Полянская (Дзюба), психолог, танцетерапевт
