Прийти к состоянию гармонии и целостности, преодолев противоречия и получив доступ к неиссякаемому источнику внутренних ресурсов, мечтают многие. Дефицит этого состояния связан с жизненными проблемами, которые не получается решить самостоятельно - и тогда человек ищет поддержку у ближнего круга или обращается к специалистам. И далее возможны разные пути развития событий: друг посочувствует и рекомендует конкретное решение, специалист предложит совместную работу над проблемой и ее причинами в рамках той парадигмы, которая ему близка.
Сам человек не раз встанет перед выбором: продолжать или остановиться, воспользоваться готовым решением или найти свое, и те, кто решил продолжить, находят прежде всего себя и узнают себя с разных сторон. Темных и светлых, понятных и не очень, связанных с широким спектром состояний: от отчаяния до восторга, и где-то на этом пути возникают инсайты и появляются новые смыслы. В хорошей терапии человек становится не столько другим, сколько более проявленным собой, он находит и возвращает себе что-то важное, что всегда было с ним, но он будто забыл об этом.
Что именно к нему возвращается, что становится осознанным и доступным? Сущность, самость, глубинная цель, внутреннее ядро, миссия, метафора спасения - наименование может варьироваться в разных подходах, но суть одна. Прийти к согласию с собой и миром, объединиться со своим внутренним источником и признать себя в новом качестве, легко общаться на разных уровнях, в том числе сущностном или трансперсональном. В качестве бонуса за проделанную работу развивается внутренняя мотивация к значимой деятельности, не зависящая от внешних источников, возникают пиковые переживания и усиливается динамика самореализации.
Прочитав об этих перспективах, вы можете подумать о том, что некоторым людям они уже доступны, поскольку это признаки здоровой личности, а другие никогда не решатся на подобные перемены. Все это так, поэтому для проведения личностной интеграции в ходе общения психолога и клиента нужны определенные условия. Достаточно серьезная проблема и дефицит времени на ее решение. Остальные показания и противопоказания к прохождению данных практик мы рассмотрим в следующей главе, а сейчас разберем основные этапы интеграции личности и критерии их прохождения.
В своей практике психолог может применять как вербальные, так и невербальные интегрирующие методы, в частности телесноориентированную и трансперсональную психотерапию, где слова как таковые отходят на второй план. Но поскольку предметом наших исследований являются ключевые слова, отражающие процесс и результат личностной интеграции, то в данном случае особое внимание уделяется таким методам, где структура и содержание словесных сообщений особенно важны.
Тем не менее, вербальный компонент присутствует в любой коммуникации психолога и клиента, даже при использовании казалось бы "бессловесных" направлений психотерапии и психокоррекции. Поэтому выявленные нами закономерности вербальной коммуникации органично встраиваются и в данные методы, в частности на стадиях подготовки к ним клиентов и обсуждения результатов.
Итак, основными этапами личностной интеграции являются:
- Идентификация проблемных или иных аспектов личности субъекта как отправной точки для начала процесса;
- Установление контакта с той частью я, которая отвечает за данный аспект личности через более подробное описание по всем модальностям / нахождение локализации в теле / получение ответных сигналов от части / размещение за пределами себя и периодическое вхождение в пространство этой части;
- Обнаружение позитивных намерений / смыслов / ценностей своей части;
- Расширение смыслового поля или движение к высшим ценностям, стоящими за уже выявленными на предыдущем этапе намерениями / ценностями / контекстами, в которых субъект реализует себя / обнаружение их связи с опытом жизни клиента, его рода, историей человечества, вселенной и т.п.;
- Встреча субъекта со своей глубинной целью / ценностью / сущностным состоянием / личностным ядром / миссией / метафорой ко-трансформации и проверка найденного на достоверность;
- Стабилизация полученного результата путем объединения с обнаруженной инстанцией всех частей Я субъекта и всех контекстов его существования;
- Развитие полученного результата путем переноса его во временную перспективу: жизни клиента, предшествующих и последующих ему поколений.
Данные семь этапов имеют свою специфику у различных авторов, рассмотрим один из вариантов, самый простой по структуре.
Поиск глубинного паттерна
(по П.Вритце)
1. Выберите из своего окружения любой предмет, который важен для Вас, с которым вы часто взаимодействуете.
2. Назовите еще две вещи в Вашей жизни, которые столь же важны для Вас, как этот предмет.
3. Подумайте об этих трех вещах и ответьте: примером чего они все для вас являются, для чего они вам или что они вам дают?
4. Получив ответ об общем значении или ценности этих вещей, задайте себе вопрос: есть ли что-то столь же важное для меня в жизни? Приведите не менее двух примеров такой же степени важности для Вас.
5. Продвигайтесь дальше, задавая себе вопросы о разбивке и укрупнении информации, пока не дойдете до ценностей и опыта переживаний, выше которых для Вас нет более ничего. Опишите данный опыт в сенсорных терминах и, возможно, у Вас появится для него словесное обозначение.
6. Подумайте о том, как найденный вами паттерн проявляется во всех контекстах вашей жизни. Дайте себе время осознать его важность для последующей работы в направлении личностной интеграции [3].
Пример практического использования метода - в следующей статье: https://www.b17.ru/article/96276/
Литература
1. Абросимова Ю.А. Принципы и методы интеграции личности: Учебное пособие. - Саратов: Изд-во КУБиК", 2013. - 240 с.
2. Абросимова Ю.А. Слова на пути к целостности. Трансовые методы интеграции личности: учебное пособие. - Саратов.: Издательство "Техно-Декор", 2017. - 240 с.
3. Рауднер Я., Врица П., Холл М. НЛП: новые модели. М.: Центр Психологической культуры, 2001. - 172 с.
!
