Как часто вас игнорировали?
Когда тебя игнорируют – ты как будто становишься нереальным, нематериальным, как бы растворяешься в этом мире, как призрак. Тебя как будто нет. Будто ты умер, умер в сердцах близких тебе людей. Потому что все твои слова, действия, поступки просто не замечаются. Тебя не слышат и не видят близкие. И тем самым причиняют тебе огромную боль!
И постепенно ты начинаешь терять желание жить и действовать. Или начинаешь придумывать себе свой мир, в котором тебя любят и ценят, в котором тебя ждут всегда и всегда тебе рады. А когда кто-то близкий из реального мира начинает обращать на тебя внимание и проявлять свою заботу о тебе, то твоей радости нет конца – тебя заметили, значит ты жив, ты существуешь!
Приблизительно так чувствуют себя дети, родители которых имеют привычку игнорировать своего ребенка, когда он «ведет себя не так, как надо».
– Я не хочу больше общаться с таким грязнулей (капризулей и т.п.)!
– Будешь продолжать себя так вести – отдам тебя в детдом!
– Если не успокоишься, отдам тебя вон тому дяденьке!
Можете представить себе ребенка, выросшего в таких условиях? Что он должен чувствовать, когда слышит подобное? Каким он станет, когда будет взрослым? Как будут складываться его отношения с окружающими? Будет ли он счастлив?
Он постоянно будет жить с травмой предательства и отвержения! Он будет сам предавать и отвергать прежде, чем это сделают другие. Но при этом будет чувствовать, что предали его! Он будет находить людей, которые будут так же относиться к нему. И каждый раз он будет переживать все те же чувства, будет испытывать боль и страдания.
Взгляните на себя со стороны: как часто вас предают? Как часто вы предаете кого-то? Как часто вы испытываете подобные чувства? Легко ли вам живется? Или что-то хочется изменить в своей жизни? Что именно? Не мечтаете ли вы о близких, которые всегда вам рады? Которые принимают вас таким, какой вы есть? Которые любят вас просто за то, что вы есть? А как часто ВЫ дарите своим близким такие же чувства? Или ждете от них определенного поведения – «правильного поведения»?
Что делать, если вы заметили у себя подобные симптомы? Как наладить свою жизнь?
Могу сказать одно: вам предстоит самая сложная работа – работа над собой! И она не просто будет сложной, она будет долгой. Возможно это будет «проект» не на один год. Но эта работа стоит прикладываемых усилий! Самое важное и нужное от вас – это огромное желание меняться! Психолог может вам помочь на «старте», а дальше дело будет зависеть от вас, от вашего желания измениться и от вашего стремления сделать свою жизнь лучше.
Буду рада посотрудничать с вами!
!
