Групповая психотерапия, как культурный досуг

Думаю, что группы встреч (группы такого формата, как наша) должны получить большее распространение, так как помимо психотерапевтического смысла, в них можно найти целый ряд других.


Идя по жизни и взрослея, часто мы расстаёмся со старыми друзьями, теряем общность с ними. Множество людей испытывают трудности от того, что по тем или иным причинам им не с кем поделиться, обсудить что-то важное, тревожащее либо гнетущее, не у кого попросить простой человеческой поддержки.

И где искать друзей? Немногие смогут ответить себе на этот вопрос в зрелом возрасте.

Не секрет, что многие люди используют психотерапию, как замещение отношений, которых нет в их жизни. 

Многие, имея сложные травмы, годами ходят на поддерживающую терапию, так как она помогает выдерживать свою жизнь.

Также, сохраняя рамки приличия, заботясь о своём и чужом личном комфорте, оберегая родственные, деловые и другие значимые отношения в своей жизни, мы не редко испытываем дефицит искреннего и откровенного общения.

Поэтому на группах я нередко слышу, что люди приходят «прогреть» или «размять» душу, «ожить» или «оживить чувства», «как на тренировку, чтобы не закостенеть», или руководствуясь тому подобными целями.

А группа, хоть это и не является её прямой целью, создаёт дружественность. И несмотря на все «но», люди знакомятся, иногда начинают дружить, встречаться и даже женятся, встретившись на группах.

И потому я уже давно не придаю значения, если кто-то, не совсем понимая сути происходящего, называет группу тусовкой. Я против того, чтобы сводить динамику группы только к разговорам ни о чём. Но приходить погреться, встретиться лицом к лицу, обсудить отношения, сложные чувства и даже простые, беспокоящие сейчас моменты, думаю, это хорошо и на пользу. Иногда не нужно искать более глобального смысла.

Поэтому увлекаясь организацией и ведением групп, в перспективе я хотел бы сделать их видом культурного досуга. Почему человек, который идёт после работы в бар, ресторан, клуб или просто домой, не мог бы точно так же приходить на группу? Психотерапевтический круг и зарождающаяся в нем культура ничем не уступают другим творческим и интеллектуальным увлечениям. На мой взгляд, то, что мы делаем, по своей простоте, широте применения и эффективности превосходит очень многое, как в психологии, так и в быту.

Иногда я чувствую, что приглашая людей на группы, продаю им близость.




Что интересного на портале?