Ни один мировой кризис не достанет так, как расставание с любимым человеком.
Меня потрясло письмо женщины из Донбасса , которая провела в эпицентре боевых действий, в эпицентре смертей и лишений больше года, пережила бегство в Россию, потерю родного дома, болезнь, но все это померкло, оказалось всего лишь фоном драматического разрыва с любимым человеком.
Поэтому я возвращаюсь к теме расставания, и вот по какому поводу.Сегодня я обращаюсь к вам, мои любимые правильные девочки, которые так стараются, так прилаживаются к мужчине, так хотят понравиться и быть хорошими, что теряют, нивелируют свою личность в угоду партнеру. (Как следствие, вскоре и его теряют).
Если ты пережила развод, болезненное расставание, наша первая с тобой задача найти ту покинутую, раненную, униженную внутри тебя, дать ей поддержку и вывести из боли одиночества, куда ее загнало расставание. Как правило, пострадавшей оказывается самая нежная, доверчивая, детская часть, говоря психологическими терминами, наш внутренний ребенок, я его называю — внутренний детеныш.Но ведь сука для того и нужна , чтобы защищать детеныша. Пробудить ее можно, разрешив себе чувствовать гнев, ненависть, ярость на того человека, который причинил тебе боль.Надо озвучить,выпустить те чувства, которые хорошие девочки загоняют в самые глубины своей личности, прячут под вымученными улыбками, сохраняя лицо:-Он хороший человек, это у меня не получилось построить отношения, наверное, ему не нравилось во мне…-Представь его перед собой, вот словно он сидит в кресле напротив тебя. Скажи ему, что ты ненавидишь, его за ту боль, которую он тебе причинил, за его пренебрежение, холодность- ведь это правда.-Я не могу произнести это, хоть это и правда. Это не просто, непривычно. Но! В тот момент, когда ты разрешаешь себе чувствовать все: не только любовь, нежность, печаль, боль, но и ненависть, ярость, злость, ты получаешь доступ к своим ресурсам, прямо к энергетическим закромам. А это как раз то, что надо после расставания.Это и есть пробуждение твоей внутренней суки, которая тебя и вытащит из тупика. Она, а не психотерапевт вытащит тебя из моря слез, даст тебе силу расправить плечи и жить дальше.
Ты уже никогда не будешь прежней, твоя внутренняя сука не даст тебя в обиду и не позволит больше забыть о себе, предать себя, даже в угоду лучшему из мужчин.
На своих консультациях я очень часто слышу вопрос, который клиентки задают в пустоту: «Не понимаю, почему он ушёл?!»
На лекции я поделюсь с участницами своими наблюдениями за последние годы практики. И, думаю, мы найдем ответ на этот сложный вопрос.
Все подробности здесь: http://svetlanahelp.ru/k-event/whytheyleave/
Проверено на себе. Светлана Ладейщикова