Фоновые тренинги – тренинги и упражнения психологического плана, которые можно делать фоновым образом, параллельно другим делам. Обычно берутся утром, вечером подводятся итоги. Для успешной работы рекомендуется договориться с Наблюдателем, и поставить себя на деньги.
Фоновые упражнения практикуются преимущественно при прохождении Дистанции и на Летних лагерях Синтона.
