К сожалению, обесцененные женщины родителями, мужчинами, подругами совершенно особая категория лиц, нуждающаяся в помощи.
Здесь можно было бы раскрыть вопрос с юмором, однако я понимаю, насколько тяжело быть обесцененной и фактически брошенной за борт Корабля идеалов.
"Ты ничего не достигнешь", "Даже не думай", "Он в тебя влюбился?! Ой, да не смеши!", - эти и многие другие, эквивалентные суждения, пробивают огромную дыру в душе женщине, заставляя расплачиваться ее весьма жестоко.
Я консультирую много женщин с подобными травмами. Надо сказать, что и сама отчасти прошла через такое обесценивание. И вышла победительницей. Ни один человек не сможет меня уязвить и подшатнуть во мне уверенность. В этом я убеждаюсь каждый раз.
Рецепт прост - я научилась обрывать общение с обесценивающим на любой стадии отношений, обрывать так, чтобы жить дальше, творить, любить, сохранять свое человеческое и женское достоинство.
Клиентка-ровесница (согласие на публикацию получено) рассказывает о своей жизни, всхлипывая, что совершила кучу ошибок. Конечно, не принимает себя. "Ненавижу себя! Ненавижу мужа! Ненавижу свое уродливое тело! Хочу стать красивой, но даже стыдно помещать фотографии в соцсети. Прикрываюсь каким-то цветочками, как фиговыми листочками!".
В теле ли дело?
Отнюдь. Человек отвергающий опасен для себя самого, ибо он находится на грани прощания с жизнью.
Даже не спрашивая клиенту, слышу: "Сколько раз руки наложить хотела, да детей-сиротами не хочу оставить!".
Отвергая самого себя, человек заходит в тупик, движется к суицидальному поведению.
Протосуицидальное поведение формируется за счет обесценивания другими людьми. И не просто другими, а которые имеют для этого человека особое значение: Мать, отец, мужчина, подруга...
Что мешает здесь выбрать конструктивный маршрут? Что мешает задать вектор диалогу или же грамотно устраниться от него?
Масса причин:
- нежелание скандала
- страх перед этой конкретной авторитарной фигурой
- желание избежать или страх ответственности
- и многое другое.
Конструктивный диалог порождает понимание порождает ряд важных моментов для осознания:
- это именно тело, это физическая оболочка, но не душа;
- это именно твое тело, а не мамы, папы, бабушки, которые вскормили его до таких размеров.
- это неумение сказать "нет!", когда есть совсем не хочется
- и это зацикленность на теле, поскольку есть еще очень много душевных травм и боли, прячущихся за объемами.
- это твое ТЕЛО, которое дало Жизнь Твоим Деткам. (признаться, действует для многих рожавших женщин весьма отрезвляюще).
Почему клиент, делая исправить что-то во внешности, обращается к психологу.
Наверное, здесь есть подсознательный момент. Сейчас много сайтов, журналов, газет, передач, посвященных красоте тела. Однако не всегда и далеко не у всех получается достичь результатов. И дело не только в отсутствии мотивации. В большинстве случаев это связано с защитой и пережитым колоссальным стрессом.
Моя клиентка с негативным и агрессивным отношением к своей внешности испытала мощнейший стресс, когда согласилась на аборт в результате безденежья. "На руках двое детей. Я не работаю. Муж один зарабатывал. Квартиры не было...", - заливается слезами несчастная женщина...Важно услышать боль другого человека.
Не во внешности дело, а в том, что именно в этом теле Женщина приняла роковое решение...И можно ездить по монастырям и местам Силы, однако пока не будет запущен механизм самопринятия, ответственности за эту ситуацию лично женщиной, она так и будет страдать...И достичь этой ответственности невероятно тяжело, если девочка с ранних лет сталкивалась с обесценивающими родителями или подругами. Но именно родительское обесценивание заложило основы самоотрицания и привело к трагической ошибке, связанной с потерей женской самости.
Да, к сожалению, подобная мысль для многих женщин похожа на ситуацию "миссия невыполнима". Но необходимо вернуться к моменту "здесь и сейчас". "Я сделала это, это был мой выбор...". Ведь безденежье и отсутствие квартиры или вечно виноватый во всем муж - это лишь маска, которая в процессе работы с психолом будет аккуратно снята, а трагические, порой роковые, ошибки будут переосмыслены как великий жизненный опыт для дальнейшего развития твоей бессмертной Души.
