Вы недавно пережили измену близкого человека?
И ваше состояние можно описать словами: « Ощущение душевной пустоты, хочется плакать и кричать от боли, но для этого нет сил. Полное бессилие. Обида. Злость»
Интенсивность эмоций, вызванных изменой, настолько высока, что кажется, земля уходит из под ног и все вокруг рушится.
Как пережить измену? Как вообще жить дальше?
В этот сложный период Вы очень нуждаетесь в поддержке.
При этом причитания родных еще сильнее злят, а оскорбления в адрес обидчика из уст подруги не помогают.
Вам нужна квалифицированная психологическая помощь, которая содержит несколько этапов:
- Выявление причины происходящего, ведь все, что происходит в жизни человека, обусловлено, по большей части, им самим;
- Проработка собственных чувств, в спокойной и безопасной обстановке;
- Открытие в себе новых сил для дальнейшей полноценной и счастливой жизни;
- Работа над ошибками, анализ на этом этапе позволит предотвратить повторения предательств в дальнейшем.
Что произойдет, если вы не справитесь с переживаниями самостоятельно:
- переживания прошлого все время будут тянуть назад, вы с завидным постоянством будет наступать на одни и те же грабли;
- переживания, не проработанные чувства, останутся в теле и могут стать причиной психосоматических заболеваний.
Думаю, каждый человек знает, как пережить измену, и как справиться с другими жизненными испытаниями. Проблема заключается в том, что в моменты сильных эмоциональных переживаний у человека закрыты доступы к собственным ресурсам, и открыть их самостоятельно порой не под силу. А без ресурсов и новых сил двигаться вперед трудно. Найдите специалиста, которому доверяете и сделайте первый шаг на пути к счастливой жизни.
Ваш психолог,
