Выйти в мир не всегда простое дело. Мне хотелось бы проиллюстрировать этот процесс при помощи болота. Многие депрессивные больные так и описывают собственное существование – трясина, из которой нет выхода, засасывающая все глубже и глубже. И ведь на самом деле в мире немало опасностей, не зная о которых или не имея ресурса с ними справиться, можно споткнуться и «утонуть». Любой объект может стать предметом зависимости. Речь идет не только о алкоголе, наркотиках, игре, любви. Вполне позитивные на первый взгляд вещи могут трансформироваться в личную трясину: дети, работа, горы, чистота, красота….
И тогда есть две полярности: на одном конце отказ от мира, отношений. Сидеть на краю болота, конечно, скучно, но зато безопасно. Отсутствует даже минимальный риск быть поглощенным топью.
Или, напротив, рывок через трясину: «я же сильный, я справлюсь, я куда сильнее болота!» Не справился. Не повезло….
Где же золотая середина? И идти вперед, и не вляпываться. Так ведь и в болотцах бывают островки твердой земли. Передохнул. Оттолкнулся и вновь вперед. Среда может поддержать нас в движении. Чем больше в среде «питания», тем больше таких островков, тем проще нам обращаться со своей жизнью, двигаться по ней. Но чтобы увидеть эти островки, нужно почувствовать, ассимилировать принадлежности.
В моем болоте много островков, к которым я принадлежу:
- семья;
- друзья;
- профессиональное сообщество;
- жители страны;
- грибники;
- туристы;
- читатели;
- владельцы собак;
- блогеры;
- форумчане.
Опыт и поддержка каждой из этих групп оказывается доступным для меня. Мне есть на что опираться, и я уверенно ступаю даже по болоту, собирая клюкву и морошку)) Чего и вам желаю)
