В первой части речь шла о том, что Вы посвящаете все свое созидательное время важным и несрочным делам. В этой части поговорим о планирование дня. Планы на день могут быть насыщенными или минимальными, не имеет принципиального значения, сколько Вы запланировали дел, главное заключается в следующем:
- Из всего списка дел на день выделяйте ДЕЛО ДНЯ – это то дело, которое обязательно необходимо сделать, а остальные – как пойдет. Как определить дело дня? Можно выбирать по значимости, а можно по настроению и личному интересу. Не столько имеет значение, какое именно дело из важных и несрочных Вы обязательно сделаете сегодня, сколько то, что Вы совершите серьезный стратегический шаг к своей цели.
- Кроме основного дела дня планируйте УДОВОЛЬСТВИЕ ДНЯ (это тоже важное и несрочное дело). Вы почувствуете, как приятно ставить галочку «выполнено», рядом с этим пунктом. С таким правилом планирования Вы всегда будете чувствовать, что по-настоящему живете.
- Не создавайте жесткой временной сетки. Планирование дел с 00 до 00 создает напряжение и вынужденную спешку. Вписаться в график практически невозможно, Вы не предугадаете всего стечения обстоятельств. Узкие временные рамки нужны только в отношении совместных дел, встреч, разговоров. В делах, где Вас никто не будет ждать, комфортнее придерживаться свободного режима времени, помня, что обязательным делом сегодня является только Ваше дело дня и удовольствие дня, остальное - по возможности.
- Если есть какие-то дела, которые для вас неприятны, скучны или сложны сделайте их первыми, это знаменитое правило называется «съешь лягушку». Хотя можно посмотреть на это с другой стороны, если дело неинтересно или неприятно, значит, оно не согласуется с Вашими актуальными ценностями, то есть Вы преувеличили его важность, возможно от него можно отказаться. Либо неинтерес к делу связан с тревогой. Тревога обычно возникает от непонимания что и как делать, здесь поможет планирование по шагам, разбить задачу на маленькие подзадачи.
Итак, формула максимально эффективного дня = ДЕЛО ДНЯ + УДОВОЛЬСТВИЕ ДНЯ
Пробуем планировать по-новому – получаем результат!
Комментарии, вопросы, истории из личного опыта приветствуются!