Сегодня хочу предложить одну парадоксальную мысль: "гармоничная жизнь - это сочетание противоположностей. Хорошо - плохо. Трудно - легко. Даю - беру".
Чистый эгоизм не работает как хотелось бы
Я никогда не могла увязать в голове несколько противоположных фраз:
- Все люди - эгоисты, и делают всё для собственного благополучия
- Дарить счастье другим - наивысшее благо
И вроде логично - бери всё себе и радуйся. Нашлись в твоей жизни очередные "спасатели" (см. треугольник Карпмана), готовые всё за тебя делать - и ты в раю. Деньги, еда, внимание, секс, понимание, развлечения без меры, полная свобода и никакой ответственности. А может и работа, учёба, но "по накатанной", просто и "на автомате".
Но вдруг внутренняя нирвана закончилась, и однажды пришла мысль: "ничто меня больше не радует. Жить скучно, грустно. Наверное я какой-то не такой. Вон, предки наши работали, жили тяжёлую жизнь, а всё ж счастливей были. И радовались тому, что для меня давно уже в порядке вещей. Что со мной не так? Я болен?"
Совсем нет. Как раз таки здоров. Сейчас объясню.
Казалось бы, эгоизм - чистейший источник получения радости. И чем больше нам дают просто так, тем счастливей мы должны быть. Оказывается, нет! Сначала проверила на себе, а потом поняла почему это не работает.
Причина 1 - энергетическая
Она более доступная для понимания, поэтому начну с неё.
"Без труда не выловишь и рыбку из пруда". И чем больше энергии мышц и ума ты вложишь, тем больше у тебя шансов что-то получить. Замечу, что вклад всегда будет больше, далеко не все "семена" проростают.
Т.е. бизнес надо поставить "на ноги", но нет гарантии что он начнёт приносить прибыль. С симпатичным человеком нужно подружиться, и далеко не факт что это потом перерастёт во что-то большее. Важно то, что ты способен давать что-то: себе и другим. Что ты целостен, самодостаточен, наполнен энергией.
Если нам плохо - это означает только одно. Мы ищем спасителей и виновных снаружи, не желая брать на себя ответственность за свою жизнь.
Причина 2 - эмоциональная
Наша гормональная система работает волнообразно: ...хорошо-плохо...
Это выработанный эволюцией механизм. Если бы временами нам не было плохо, мы просто перестали бы двигаться. Совсем. И умерли. (См. эксперимент с крысой и электродом "счастья").
Действия и эмоции - просто отдых для своих противоположностей. Пока мы грустим, восстанавливаются гормоны радости. Хорошенько выспавшись - мы хорошенько пободрствуем. Хорошенько подвигавшись - хорошенько отдохнём.
Проблема в том, что в "плохо" падать мало мто хочет (в основном приходится от безысходности), и особенно сложно это делать после долгой "праздной жизни". Но надо. Это и есть лекарство от грусти, это и есть ключ к счастью.
Резюме
1 - Без труда не выловишь и рыбку из пруда;
2 - Не погрустишь - не порадуешься;
Вот и всё
Жизнь - процесс "даю - беру". А мы - набор противоположностей.
Не стоит об этом забывать. Каждый день/неделя/год - наполовину страдание, наполовину - радость. Мы - наполовину духовны, наполовину - эгоистичны. Это и есть реальность, от которой сейчас так стремятся убежать.
Гармонии всем нам.