Всем известно насколько болезненно нами воспринимается такое словосочетание как «Ты должен».
Так что же происходит в психике человека, когда он воспринимает и усваивает долженствование?
Человек воспринимает мир как совокупность возможностей , которые он , хотя бы теоретически может себе позволить. Личностный рост, с этой точке зрения, заключается в увеличении осознанных возможностей, которые человек может себе позволить. Любое «Ты должен» является заведомо ограничением осознанных возможностей. Ограничение же возможностей мы воспринимаем как инвалидность. Инвалидами и называют людей с ограниченными возможностями . Только если долженствование становится личным , то есть перерастает в «Я должен», можно избежать инвалидизации. Тогда у человека появляется выбор между лишением одних возможностей ради приобретения других, больших или новых возможностей.
Но зачастую «Ты должен» не становиться « Я должен» , и у человека нет выбора. Такие долженствования является обязательным элементом детско-родительских авторитарных отношений. Они постепенно вытесняются в подсознание и у человека образуется неосознанное ограничение собственных возможностей, то есть инвалидизация сознания. Он уже априорно , минуя опыт, считает что он чего не может, а чего-то не хочет, а чего-то «не может быть , потому что не может быть никогда».
В принципе долженствование это не только «Ты должен»,но и «Должно быть только так», «всегда так» или «никогда», любой интроект .
С этой точки зрения психотерапия это снятие неосознанных ограничений, то есть расширение осознанных возможностей, которые человек в принципе может себе позволить, и за счёт этого личностный рост. Во время терапии интроецированные «Ты должен» переходят в «Я могу себе позволить», или в осознано выбранное «Я должен».
...встань, возьми постель твою и ходи. И он тотчас выздоровел, и взял постель свою и пошел... (Ин 5:8-9)
!
