Как часто в жизни хочется очень многого: яркого, радостного и вкусного. И как часто в погоне за всем этим, мы упускаем что-то простое, но тоже важное. Загоняем себя в болезнь или усталость. Одна история из моей терапии, которая с юмором расскажет о том, куда порой приводят наши желания.
На мою подругу на отдыхе напало расстройство кишечника. Говоря русским языком- понос.
Мы с Оксаной собирались на прогулку в горы и тут такая досада.
Конечно, кустиков в горах полно, но Оксана не может даже отойти от туалета. В ход пошли самые сильные средства от слабости кишечника. Спустя два часа- мы на прежнем месте. Ощущение, что ультрамодные лекарства и простые препараты вообще не работают. Даже вместе взятые.
Если не брать в расчет, что Оксанка не могла отойти от клозета дальше трех метров, чувствовала себя она прекрасно. Ее не тошнило, не мутило и не бросало в жар.
Вокруг море, горы, солнце и звенящее лето, которое зовет за собой… а тут такая проза жизни.
Если признаться честно, мне было немного обидно, что мы «спустили в унитаз» возможность горной прогулки, но я устроилась в гамаке и отдыхала с книжкой.
Три часа спустя, моя подруга решила посмотреть на симптом с другой стороны. Оксана согласилась на терапию.
Запрос, согласитесь, необычный.
Я знала, что Оксанкин желудок может переваривать гвозди и камни, поэтому пищевое отравление отпадало само собой. Мне, как специалисту по психосоматике, стало интересно, о чем же говорит этот симптом.
Описать ход терапии довольно сложно, потому что мы очень часто прерывались.
Оксана- трудолюбивый и энергичный человек. Так сложилось, что она давно (более 5-ти лет) не была в отпуске. И теперь для моей подруге не хватало времени в сутках. Она стремилась все успеть: море, экскурсии, дискотеки, парки, горы… времени на сон просто не оставалось. Складывалось ощущение, что Оксана хочет наверстать упущенное за пять лет.
Вот и вышло, что тело такого ритма не выдержало. Спортивную и энергичную Оксану простудой или головной болью не остановить. Организм решился на крайние меры!
Жадность. Вот, что оказалось причиной диареи. Сильнейшее напряжение от желания получить все и сразу. Очень «голодная» потребность в радости привела к жадности. В таком напряжении невозможно испытать наслаждение и удовольствие. Поэтому тело и «бойкотировало» подобный отдых.
-Я слишком много хочу взять от отпуска. Больше, чем могу по силам и времени, - созналась моя подруга. –Я боюсь не успеть, вот и отдыхаю на всю катушку. Похоже, мне надо расслабиться и сбавить темп. А то от такого отдыха изойду на…
Мы еще долго смеялись и придумывали разные метафоры, про связь головы и другой стороны тела. Смешно было и то, что больше Оксана не отлучалась в туалет. Диарею и жадность, сменили разговор по душам и дружеский смех. Было так просто валяться в гамаке, пить прохладную минералку и смеяться над собой.
Когда я вспоминаю эту историю, все размышляю о том, что болезнь защищает нас от гибели. Мою подругу слабило для того, чтобы она расслабилась, сбавила темп и могла наслаждаться спокойствием, которого в ее жизни было мало. Вот так через нижнюю часть спины тело спасало ее от «переедания» и «отравления» гигантской дозой хорошего.
А я в очередной раз восхищалась мудростью тела. Его уникальной способностью заботиться о себе, о переносимой нагрузке и даже игнорировать лекарства, чтобы выжить.
Прислушивайтесь к себе и своему телу, и следуйте за его желаниями. Выбирайте свой темп и свое «меню» на эмоции, чувства, впечатления и информацию. Доверяйте своему телу, и тогда ваша жизнь станет ярче и вкуснее, и уж точно богаче и здоровее. Крепкого вам здоровья!
!
