В прошлую субботу клиенты порадовали своими успехами. Каждый одержал свои маленькие победы - изменил взаимоотношение с ребенком, достиг поставленной цели, практикует новое поведение, делает определенные шаги в духовном развитии.
Меня, как специалиста, конечно это радует. Вспоминается притча:
По берегу моря гулял мужчина. Все вокруг было усеяно водорослями, мелкими рыбками и морскими звездами, которые выбросило на берег после страшного шторма.
И вдруг он увидел маленькую девочку. Она наклонялась до земли, брала что-то, а потом бросала в море.
— Зачем ты это делаешь? — спросил мужчина. — Ты же не сможешь помочь им всем! Их слишком много!
— Может быть, — ответила девочка, бросая как можно дальше в море еще одну морскую звезду. — Но для нее я сделала все, что смогла.
Я сделала все, что смогла. И я задумалась. Как так получается, что работая с клиентами и используя одни и те же рабочие инструменты , одни начинают успешно плыть по волнам жизни и покорять новые волны, а другие снова оказываются на жизненном берегу, задыхаясь без воздуха?
Изучая клиентов и клиентские истории, я поняла - меняются и двигаются к успеху только те, кто ДЕЙСТВУЮТ!
ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ?
В современном обществе уже меняется отношение к работе психолога, но все равно большая часть ожидает готовых решений от специалиста: " Вот вы как психолог и скажите...." Лично я никогда не даю готовых решений и советов. Все решения есть внтури каждого человека. Важно только услышать СЕБЯ и начать делать те действия, которые и подсказывает ваш внутренний разум. А я только помогаю восстановить контакт с собой с собственным телом и учу слышать себя.
Я люблю работать с телом, потому что оно достоверно владеет всей необходимой информацией и именно внутри нас УЖЕ есть готовые ТОЛЬКО НАШИ решения и ответы. Что же мешает их слышать и понимать?
В теле застревают все нагативные эмоции и оно подает нам все время необходимые сигналы ( напряжение, боль, трудности с дыханием, болезни органов, спазмы). Блокировка энергии, мышечные зажимы потихоньку приводят к физически и душевным страданиям. Вместо того, чтобы начать заботиться о себе и изменить свой образ жизни, люди чаще всего начинают залечивать себя лекарствами, гормонами , что усугубляет ситуацию в несколько раз.
На самом деле, эти сигналы призывают нас измениться, начать заботится о своем душевном и физическом телах, начать делать то, что позволит найти свой путь и свое предназначение. Это не легкий способ, но эффективный.
Бывают послания, которые приходят изнутри или снаружи, чтобы перекрыть дорогу вшему призванию. Стивен Гиллиген. Путешествие Героя.Удивительно то, что с какой бы проблемой клиент не обратился ( супружеские отношения, детско-родительские, партнерские и другие) клиенты всегда приходили к одному важному отрытию - начинать надо с себя. Первый , важный и значимый шаг - это шаг к самому себе! В ходе работы практически все приходили к простым и эффективным действиям, которые подсказывало тело и подсознание. Вот типичные примеры:
- начать правильно питаться;
- больше гулять;
- больше проводить времени с ребенком, играть с ним.
- делать физические упражнения ( и тут тоже каждый находит именно то, что подходит только ему:бег, йога, планка, скакалка, прогулки, приседания, тренажерка и другое);
- отдыхать после работы минут 15-30 ( попить чай , принять ванну, посидеть в тишине, погрызть семечки)
- ходить на массаж;
- посетить косметолога;
- начать вышивать;
- читать книгу;
пить воду и многое многое другое. Но все обычно касается здорового питания, физической активности и заботы о своем духовном развитии.
И вот с этого момента и начинается ДЕЙСТВИЕ!
ВЫ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО ДЕЙСТВИЯ ТО ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ? НО ИМЕННО ОНИ И ПОМОГАЮТ БЫТЬ В КОНТАКТЕ С СОБОЙ, СО СВОЕЙ ИНТУИЦИЕЙ И ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С МИРОМ И С СОБОЙ.
Вот те клиенты, которые намечают свой план действий и реализуют его, добиваются хороших результатов. Когда ты заботишься о себе, о своем эмоциональном мире, когда там чистота и порядок, когда ты осознаешь свои эмоции и свое состояние и знаешь свой способ восстановить равновесие, тогда конечно можно легко общаться со своим ребенком и не срываться на него, тогда можно спокойно реагировать на замечания супруга и находить выход из конфликта и тогда вообще возможным становиться все.
А еще обычно в конце каждый клиент слышит свою личную аффирмацию:
ЖИВИ И РАДУЙСЯ!
НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ!
ДЕЙСТВУЙ И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!
ВСЕ ХОРОШО!
У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Хотите изменить жизнь - начните для начала делать хотя бы одно новое дело 21 день! Начинаем?
!
