Здравствуйте, Друзья!
Давайте сегодня с вами поговорим о наших желаниях и об ожиданиях в адрес других людей!
Прежде всего, давайте мы постараемся разобраться, в чем есть (и есть ли вообще) отличия желаний от ожиданий. И является ли отказ от ожиданий также отказом от желаний?
Человеку (девушке, женщине, юноше, мужчине) свойственно чего-то желать и это вполне естественно и нормально - хотеть чего-то.
Однако так бывает, что девушка (давайте мы здесь поговорим на примере девушек) имеет не просто желания, а именно ожидания в адрес близких, знакомых и даже незнакомых ей людей.
Как можно определить, что речь идет именно об ожиданиях:
- у девушки есть представление, как должны вести себя те или иные люди, она этого от них ожидание как говорится "по умолчанию";
- девушка имеет определенные желания, чтобы близкие (например) вели себя с ней определенным образом, но она эти желания им не озвучивает, т.к. по её мнению, они должны и сами знать, что и как обязаны делать и не её задача им это объяснять;
- если девушка и озвучивает свои ожидания - чаще всего это уже происходит в форме упрека, обвинения или скандала, когда другие люди долгое время не делают то, что она от них ожидает.
Обобщая те несколько позиций описания, которые у нас с вами «обнаружились», можно сказать, что ожидания девушки в адрес окружения это её представления, её желания, её видение того, как должно быть....
Но все это она "носит" в себе, люди в её окружении должны о её таких "желаниях" догадываться, и она именно этого от них и ждет - догадки и реализации.
Чем пагубно такое "житье" в сплошных ожиданиях? - Тем, что девушка с ожиданиями почти всегда остается разочарована реальными ситуациями, долго терпит, прежде чем высказаться, а высказываясь, доводит общение до ситуации скандала или ссоры.
При этом она сама страдает в своих ожиданий, испытывает негативные эмоции к своему окружению и постоянно пребывает в состоянии борьбы со всеми вокруг.
Если Вы замечаете в себе склонность к ожиданиям в адрес своего окружения, когда ваши близкие и "далекие" Вам что-то должны (муж должен сам догадаться принести продукты и помыть посуду, коллеги должны предлагать помощь, когда видят, что у Вас "завал", родители должны помогать и посидеть с вашими детьми, потому что Вам так сильно нужен отдых) - подумайте, пожалуйста, о том, что ожидания могут быть трансформированы вами же в озвученные желания.
То есть, отказ от ожиданий не равен отказу от желаний!)
А если вы еще и в спокойной форме сможете транслировать свои желания - тогда намного чаще ваше окружение будет иметь возможность и, опять же, желание пойти вам навстречу и в чем-то помочь.
Важно не отказываться от желаний, но и не превращать их в молчаливые ожидания - тогда у них будет шанс на то, чтобы реализоваться!)
Если эта статья оказалась для вас полезной, буду рада вашим "лайкам" и комментариям)
Ваш психолог,
Ордина Любовь
Курс по самооценке и любви к себе:
http://www.b17.ru/courses/lyubov_k_sebe_trening/?prt=164804
Запись на консультацию:
https://www.b17.ru/ordina_lyubov/#consultation