Существуют простые истины, не подвластные времени, однако именно они способны трансформировать, укреплять и совершенствовать отношения семейной пары. И это можно представить в 10 заповедях:
1. Культивируйте и выражайте любовь и уважение друг к другу.
2. Учитесь слушать и слышать друг друга. Демонстрируйте интерес.
3. Договаривайтесь! Разделите домашние обязанности. Пусть каждый из вас возьмёт на себя 100% ответственности за свои 50% обязанностей.
4. Оказывайте друг другу знаки внимания. Делайте подарки. Шутите. Делитесь друг с другом своими радостями.
5. Выражайте благодарность за то, что у вас такая замечательная вторая половина.
• вспоминайте обо всем хорошем, связанном с ним (ней)
• радуйтесь тому, что он(а) у вас есть
• хвалите, говорите комплименты...
6. Поддерживайте и заботьтесь друг о друге.
7. Будьте включенными друг в друга. Проявляйте эмпатию (умение чувствовать друг друга)
8. Имейте общие цели. Двигайтесь и достигайте их совместно.
9. Уважайте точку зрения партнера, даже если абсолютно с ней не согласны. Не давите! Мотивируйте и вдохновляйте!
10. Усиливайте страсть (прикосновения, поглаживания, держитесь за руки, обнимайтесь, целуйтесь при встрече и расставании).
Если чувствуете, что погрязли во взаимных обидах и упреках, сложно договариваться и идти на компромис, не получается слушать и слышать друг друг - обращайтесь за консультацией к семейному психологу. Воспользуйтесь шансом улучшить свои семейные отношения посредством профессиональной помощи!
!
