Практически с каждым клиентом в терапии так или иначе возникает вопрос границ. И в то же время, соблюдение границ в терапии сильно влияет на ее эффективность.
Что же такое границы в нашей жизни? Почему мы часто с такой готовностью подвергаем опасности свои личные границы? Почему даем другим людям нарушать наши границы - решать за нас, делать выбор, в том числе жизненно важный? Почему с легкостью нарушаем чужие границы, будучи абсолютно уверенными, что так будет лучше для всех?
Из опыта работы с клиентами, и просто из своего жизненного опыта видится мне, что ответов на этот вопрос несколько и в то же время – один. Это происходит, потому что:
- Мы боимся в силу своей «окультуренности» выглядеть невежливо.
- Мы боимся сказать «нет», чтобы не обидеть.
- Мы «подстраиваемся» под значимого для нас человека, боясь потерять его расположение.
- Мы не хотим разрушать стереотипы, потому что так спокойней.
- Мы даем советы, принимаем решение за других, поглаживая свое чувство значимости.
- Мы проживаем чужую жизнь, чтобы заполнить собственную пустоту.
- Мы манипулируем, чтобы уйти от ответственности.
На самом деле, все эти ответы объединяет одна общая причина – мы боимся быть по-настоящему свободными. Потому что это страшно. Потому что это неизвестно. Потому что это предполагает иметь высокую степень доверия к себе и к миру. Несвобода спокойней, привычней, комфортней. Но там нет зоны развития, нет творчества, нет настоящей жизни.
Настоящая свобода всегда внутри нас. И на самом деле мы всегда знаем, как для нас будет лучше. Но делаем как все и как принято. Что же такого страшного в свободе? Разве она не прекрасна? – Прекрасна, если берешь ответственность за свою жизнь на себя – за каждый свой поступок, мысль, жизненный выбор. Да, это риск. Это возможность ошибок. Это опасность быть непонятым окружающими. И еще много чего. Но есть одна вещь, которая перевешивает все эти страхи, и ради которой точно стоит быть свободным! Это – Творчество! С большой буквы. Только когда ты свободен, ты можешь творить – себя, свою жизнь, творить в профессии. Для психолога каждая встреча с клиентом – это акт творчества. Даже если в процессе этой встречи проживается страдание. И настоящее счастье, когда клиент выбирает творчество в своей жизни взамен страданиям и неудачам. Выбирает свободу. И ответственность. Выбирает жизнь.
