Главное - он перестает себя мочить, критиковать, сравнивать с другими, пинать лошадь, которая сдохла, фигачить по-старому, торопить себя, тревожить, чмырить и пугать, умалять и обесценивать. Вместо этого научается поддерживать все свои части-субличности, знакомиться с ними, выслушивать. Принимать то,чтоесть и себя, таким, как есть!
Оказывать себе всяческую и всестороннюю
поддержку: моральную, материальную и физическую.
Заботиться о себе. Перестает героически со всем справляться сам,начинает просить, искать помощь настойчиво.
Еще рисковать, исследовать, выдвигать гипотезы
и проверять их, экспериментировать и тестировать.
Становится самому себе лучшей на свете матерью,
которая терпеливо контейнирует ребеночка
и сопровождает его исследования.
По сути, заставить себя, также, как и других,
принудить к чему-либо - невозможно.
Как и обеспечить раннее развитие:
вместо девяти месяцев внутриутробно вырасти за пять!
Как невозможно убыстрить солнце,
чтобы снова наступило лето.
Хороший терапевт может научить страдальца
сопровождать самого себя и
любовно учитывать свои особенности.
Вместо того, чтобы их игнорировать,
стремиться стать «нормальным» и «быть, как все».
Любить свою уникальность,
искать свой неповторимый путь.
Потому, что все знают, чего не нужно делать,
но никто – что нужно и хорошо конкретному человеку.
В том числе и он сам не может
узнать этого однажды и навсегда.
Самое важное, чтоклиентнаучается
сопровождать себя не только в радости,
но в горе и растерянности, в печали,
в слабости, в жизненном тупике, в бессилии.
В полном тумане и неясности,
что делать дальше, куда жить и с кем.
Ближе знакомится со своими теневыми
сторонами и импульсами, перестает их
пугаться и подавлять, шарахатьсяотних
и шугаться, приписывать другим людям.
У него получается различать свои чувства
и желания от действий и намерений.
Это важно, если желания асоциальны и чувства неприемлемы в окружении.
Приобретает еще привычку хвалить
и благодарить себя, восхищаться
самыми пустяковыми своими успехами
и муравьиными достижениями.
Конечно, если терапевт любовнейше
сопровождает себя самого. По этой,
в высшей степени, неизведанной территории и
пересеченной местности под названием жизнь.
!
