Заметили, какой сейчас ажиотаж вокруг знаний, «основанных на собственном опыте»? Каждый, кто мало-мальски достиг какого-то результата в похудении, личных отношениях, финансах, - стремится научить этому других!
И все бы ничего, но есть одно но: заинтересованным слушателям то и дело рассказывают личную историю «из грязи в князи». Или из плохих отношений в хорошие. Или из 180 кг в 50 кг. А наше Бессознательное, оно, ведь, не анализирует, оно просто «копирует». То бишь, ваши семейные отношения тянут на 7 баллов из 10, а у лектора были 3 балла, а стали 10. В уме выстроится цепочка: понизить до 3, а потом выйти на 10. То самое, пресловутое выражение: опустится на дно, чтобы оттолкнуться. А зачем? Зачем портить хорошие отношения, чтобы улучшить?
Или, вы, скажем, весите 75 кг, а хотите 50 кг. В этом случае, я вам настоятельно не рекомендую слушать личные истории тех, кто весил больше 100 кг. Иначе, вы понимаете, какая цепочка движения к цели выстроится в вашем уме?
Предельно внимательно отнеситесь к рекомендациям не специалистов. Они могут увести вас от цели, а могут и навредить.
Специалист же, напротив, проведет вас самым коротким и качественным путем к результату, без этих всех: «А я... А у меня...». Отличайте профессиональные знания от любительских. Как только «профи» начинает травить «байки» из личного опыта - включайте осторожность!
Идеально когда личный опыт проходит строгий проф. анализ, из него вычленяются основные решающие аспекты и предоставляются другим людям. В универсальной форме. С возможностью применить, не опускаясь на дно и не утомляясь чужими историями.
Да, сухая теория тоже никому ещё не помагала. Должны присутствовать оба эти компонента.
Думаете, я намекаю на то, что надо обращаться только к психологам? Нет. Психологов тоже нужно уметь подбирать грамотно. Посмотрите на уровень их жизни и счастья. Можно быть невероятно умным спецом, но если сам неудовлетворён своей жизнью, то кроме отличных знаний и техник, передастся ещё и это чувство. Как ни крути!
Ваша психолог Алёна :)
Давайте дружить! Мой Instagram, мой ВК
!
