Прежде всего, хорошие и порядочные девочки, такие, например, как Золотце, ждут перемен в своей жизни от своих мужчин, подонков и гадов. Кроме того, им нужна «поддержка» и специальные условия, чтобы начать что-то менять.
Очередной виток зависимости и стремления контролировать и еще один железобетонный повод и дальше сидеть в своей теплой луже бездействия. Все ее планы снова в зависимости от его одобрения, его денег, его интереса к этому процессу...продолжите список.
Что делать?
Ожидание может продлиться долго, только не вечно. Напоминаю, что все когда -то заканчивается, в том числе и молодость, и зрелость, и старость, и жизнь. Может настать время, когда ничего не нужно будет ждать. Золотце, потенциально, у вас есть уникальная возможность начать менять свою жизнь и проявлять все свои не проявленные качества прямо сейчас. Для этого только представьте, что вам вообще не на кого рассчитывать, кроме самой себя. Когда вы пройдете через свой страх и прочувствуете всю прелесть и кайф от того, чтобы полагаться на себя и никого не ждать, одновременно сотрудничать и взаимодействовать с другими людьми, вы не захотите возвращаться к «старой жизни».
Не бравируйте. Не заноситесь. Рационально взвесьте свои возможности, составьте пошаговый план. Опирайтесь на реальные цели, распишите алгоритм реализации. Это увлекательно, вам понравится. Обратитесь к специалисту для того, чтобы научиться целеполаганию. Вы приятно удивитесь, когда увидите результаты. Да и процесс весьма захватывающий.
Сколько времени до этого такая девушка Золотце вообще не занималась своей жизнью и не слушала себя? Все ее помыслы и дела были направлены на него. Вам будет трудно переключаться на себя. Для этого в помощь вам грамотный специалист. И в сотрудничестве со специалистом вам будет не легко, особенно по началу. Вам придется переключаться на себя и выяснять, что требуется для вашего собственного раскрытия и развития. Начинайте с малого. Включайте в неделю по одному новому делу лично для себя. Совершайте одно самостоятельное дело в неделю, без его помощи и участия. Например, решитесь самостоятельно приехать из аэропорта, не дожидаясь его, ведь ему «Некогда за вами ездить по пробкам! Вот еще, королева, сама доедешь! Что за бред, я должен «сто пятьдесят» часов по пробкам проболтаться, чтобы тебя видите ли встретить! Это просто глупо!».
Пришло время снять повязку с глаз и веревки в ног и рук, вынуть кляп изо рта. Встряхнуть и размять свое онемевшее тело. Вздохнуть полной грудью, лучше даже «животом» подышать. В жизни есть только опыт и уроки, которые без действий не возможны. Малыш совершает первый шаг, чтобы научиться ходить. Падает, встает, снова падает, снова встает, иногда и поплачет, только научиться-то надо. Идите, делайте шаги. Не обращайтесь за помощью к своему «подонку и гаду», к родителям тоже не обращайтесь. Просто сделайте сами максимально все, что можете. Для начала каждый день делайте хотя бы две вещи, которые вам не хочется делать. Это поможет вам расширить представление о том, кто вы такая и на что вы способны.
Позвоните по телефону по делу, которое вы давно откладывали. Говорите «нет», чтобы порадовать себя, и не соглашайтесь, чтобы порадовать других. Прямо спрашивайте о том, что вам нужно, и не бойтесь, если вам откажут. Отказы не имеет отношения к вашей «плохости или хорошести». Отказ это просто отказ, по причинам, известным до конца только отказавшему.
Начните потакать себе сами, вспомните сказку про Карсона: станьте себе родной матерью. Покупайте себе недорогие приятные сувениры, чем менее они практичны, тем лучше. Находите время для себя лично, пойдите с собой гулять, купите себе мороженное, с ощущением баловства для себя самой. Испытайте в этот момент теплые чувства к самой себе.
Однако, если если вы постоянно ходите по магазинам и совершаете покупки с целью приглушить свой гнев или депрессию, то это тема для другой консультации.
Тешьте себя новыми радостными событиями вместо покупок, загоняющих вас в кредитное рабство и адскую зависимость и переедания, вгоняющего вас в чувство вины и недовольство собой.
Погуляйте в парке, съездите в лес на велосипеде или сходите в зоопарк. Посидите на скамейке и посмотрите на закат. Смысл таких действий заключается в том, чтобы думать о себе и о своем лучшем будущем. Позволяйте себе радость давать и получать одновременно. Обычно мы очень хорошо умеем давать другим, но очень неопытны в искусстве давать хоть что-то себе. Практикуйтесь!
Периодически будут возникать ситуации, когда вам снова захочется переключить внимание на другого человека, на вашего мужчину. Именно в такие моменты, по инерции, вы снова будете ощущать страшную пустоту внутри. Чтобы проходить эти состояния насквозь, преодолевать и превозмогать, нужна помощь специалиста, чтобы поддерживать вас конкретными действиями и верить в вашу силу и раскрывать вашу веру в себя.
И все же, вам придется делать нечто очень трудное и непривычное для вас. Вам придется посмотреть прямо в лицо страшной внутренней пустоте, которая оглушает вас в те моменты, когда ваше внимание не может сосредоточиться на другом человеке, так, как вы привыкли, как делали все предыдущие годы. Иногда эта пустота бывает такой огромной, что вы чувствуете, как гуляет ветер, там, где должно быть сердце. Позвольте себе испытать это чувство во всей его полноте.
Примите эту пустоту и поймите, что она не вечна, что скоро вы начнете заполнять ее теплом радости жизни, своих интересов, и постепенно услышите мелодию своего сердца. Никакая другая музыка не сможет так порадовать вас, как собственная. Грамотный специалист вас в этом поддержит. Мы достигаем целостности своего «я», когда делаем что-то для себя и развиваем свои способности. Если все ваши усилия уходили на развитие других людей, вы были обречены на пустоту. Теперь настала очередь сделать что-то для себя.
Подписывайтесь на свежие публикации, читайте актуальные статьи, http://www.b17.ru/articles/beniya9921/
