Чего я больше всего боюсь в конфликте?
Для многих слово «конфликт» ассоциируется с шумным агрессивным выражением эмоций. Чего греха таить, и я так думала до поры до времени. Просто в моем опыте не была примера, когда, люди, не совпавшие во мнении, могли договариваться. Чаще, я видела, как моя мама, обидевшись на папу, уходила в молчание, или односложно ему отвечала, глядя в сторону. А шумные разборки третьих лиц, осуждались и высмеивались, дабы не попадали в рамки благопристойного поведения.
Сейчас, когда мне ежедневно приходится сталкиваться с подобными жизненными ситуациями, очень хочется реабилитировать слово «Агрессия». Страх быть отвергнутым, в случае если произойдет утечка «Джина из кувшина» заставляет многих людей, что называется «выплескивать с водой ребёнка».
Здесь хочу остановиться чуть поподробнее.
Так чем же так страшен конфликт?
Первое, это конечно же я буду отвергнут(а), если выражу свои истинные чувства.
Второе, это страх быть неадекватным и причинить вред кому-то.
В этой точке я очень поддерживаю деликатных людей, которые заботятся об окружающих. Страх, он ведь замечательно предупреждает нас об опасности и за это ему честь и хвала. Но всегда ли ваша реакция действительно разрушительна для других? Вот в чем вопрос. И эту точку хорошо бы поисследовать. Часто мы боимся «скилетов в шкафу». Но пока человек не знает, чего он на самом деле боится, он продолжает жить в пол силы. Да именно в пол силы, т.к основные силы он направляет на удерживания в себе негативных эмоций. А если это длится десятилетиями, то «в гости» непременно подтянется депрессия, нежелание начинать, или завершать какое-то дело, пропадет интерес к жизни и многое другое.
Как избежать подобных последствий спросите вы, и будете правы.
Ответ начинаю с вопроса – «Как долго вы собираетесь контейнировать свои отрицательные эмоции?» Правда не все люди их ещё и признают. Они научились их не замечать, или вытеснять, или рационализировать. Хотя иногда наступают времена, когда никакая сила их уже удержать не может. Тогда получает тот, кто первым под руку попался. Как правила «стрелочник» самый безобидный человек (возможно это ваш ребенок, или партнер).
Эта тема так многогранна и столько в ней интересного, что в рамках этой статьи всего не охватить.
Но, есть хорошая новость – Всему этому можно научиться!
